跑步歌單
將雨的秋，暗天沉日，週五過午，城市飽食一頓，打了聲嗝，有人散步，有人昏寐。對她來說，薄涼寂靜，正適合跑步。
打開歌單，她跑起來。以前，她耳朵孤僻，聽不得人聲在旁歌唱，認真時不能聽，無所事事也不聽，多吵。和男人一起生活後，男人洗碗時聽饒舌，組裝傢俱放搖滾，她對這狀態感到陌生，將枯燥變樂趣的時間換算，對她來說沒必要。那時，只聽着自己的呼吸聲跑下去，對她也不是困難。
第一首歌，要不感負擔又讓人期待，朴樹的《清白之年》很適合，說故事般跨開腳步。第二首歌，這時感覺有風，吹起來舒服，《無與倫比的美麗》聽着聽着還不喘。最累是第四首，腿變沉，氣不上腦，跟着《平凡之路》向前走，就是這樣走，也許就可以跨過山和大海。但是，她一不留神，拐了腳，一點點痛，她不得不停下，走走緩緩。
她想，過去跑步不聽歌，活得彷彿什麼都不依賴，是什麼時候開始的呢。許是從她還是個孩子時，酒精像頭躲在角落沉睡的猛獸，常在半夜醒來吞噬她的家。她害怕痛苦，但不敢軟弱下來，反讓自己更直挺優異，好證明她的家沒有問題，她也沒有因此長壞。這對痛的反應像詛咒般，跟着她一起長大。
長成了隔絕聲音的膜，需要另一個更大的痛來瓦解。
就像她開始聽歌，是頭髮一把一把掉，躺在病牀上的那段時間。感覺自己在死亡邊緣時，她聽舞曲，看着青春有力的女體，邊跳邊唱，充滿美感和希望。這是她第一次承認，沒有辦法單靠自己的意志力度過痛苦。那時，她也幾乎以爲自己不可能再跑起來。想到這，耳機裡青峰唱着：「沒有不會淡的疤，沒有不會好的傷，沒有不會停下來的絕望，你在憂鬱什麼啊。」她眼淚掉下來，和聲跟着唱了起來。
第六首《路過人間》，拐腳的痛漸漸消退，很多事情，過去了，明白就好。女聲太療愈，她重複循環直到眼淚停下來，雙腿又可以跑起來爲止。第七首《夜空中最亮的星》她祈禱擁有一顆透明的心靈和會流淚的眼睛，給她再去相信的勇氣，繼續跑下去。第八首《春風十里》身體開始舒服的跑着。第九首《借我》，如果可以，她也想借，借不懼碾壓的鮮活，借生猛與莽撞不問明天。她現在知道了，不用都靠自己生出來，借一下，又不會死。
以再多跑一首歌的時間堅持着，隨節奏吐息，允許自己在音樂中度過難熬的時光，她終於跑到第十首歌，中性溫暖的女聲重複唱着海子的詩「面朝大海，春暖花開」，她不想停下來，竟又跑了好遠好遠。