NO NAME「放下13年發片的想法」 生活態度被虧Seafood
歌手NO NAME（餘荃斌）25日發行數位單曲《自在》，這首歌曲在創作完成後，師姊李翊君就將其收錄在2017年五月發行的《愛情路口》專輯中，由於NO NAME自己本來就很喜歡《自在》這首歌，所以特別將它重新編曲，並用不同的角度來詮釋。
2004年，NO NAME曾以好聲音爆紅，但整張專輯堅持不露臉，讓歌迷對他有許多揣測，也成功炒熱名氣。直到2005年12月，NO NAME纔在劉若英演唱會正式曝光，接着推出第二張專輯，可惜好景不常。
幾年前，NO NAME雖然放下堅持出專輯的想法，但並沒有因此停止創作音樂，而是改成發行數位單曲，除了希望在這個網路聽歌當道的世代搶攻網路市場，也省去了上百萬的專輯製作費，在資金有限的狀況下，他仍堅持音樂夢想，即使一切只能從減開始，他說：「做音樂不容易，當初在寫《自在》時，就是因爲開始想要過減項的生活，不管是物質或是精神上，要把想追求想擁有的東西減掉，甚至已經擁有的，或是在心裡很久的念頭都把它們減到最少量，減掉生活中不斷增長的慾望，只要有能夠支撐生活上面的一些條件就夠了。」
NO NAME逐漸讓自己生活簡單無慾，鮮少外出應酬，有朋友就開玩笑說，「你是要當Seafood（師父）嗎？」 不過對於這樣的減項生活，NO NAME反倒覺得很自在，感覺自己多出很多空間，做音樂也可以用更單純的方式，旋律簡單、配器少，有更多空間做不同的改變。
這次重新唱自己創作的歌曲《自在》，NO NAME透露，其中一個原因是因爲聽了師姐李翊君演唱的版本：「翊君姐唱出完全屬於女性的一種自在跟態度，她唱歌的綿密度、口氣、咬字都很細膩，那我的部分就是聲線比較沙啞、用節奏比較跳躍的方式來唱，比較粗曠，是屬於男生的一種自在感覺。」
NO NAME表示，真正的自在，就是腦袋空空，不須擔心、規劃任何事情，不用追求什麼，滿足現況，而他認爲自己現在大概就是這樣的狀態，有人看到這次單曲的封面照，說他看起來在放空還有點呆，他笑說：「這就是我最自在的時候了。」