年輕女身材纖細!不吃速食 健檢「膽固醇冒紅字」

.

▲一位年輕女性雖然瘦,健檢膽固醇仍出現紅字。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

文/常春月刊

剛過30歲的熟女小雪是標準上班族,不僅有姣好的身材(身高165公分、體重50公斤),愛美又講究健康的她,嚴禁吃油炸食物,尤其是美味的漢堡、炸雞碰都不碰,甚至漸漸開始茹素。爲了應付每天的高壓生活,小雪也會藉助每週2次的瑜伽來紓壓。

泡芙型瘦子,小心膽固醇過高

看似健康的生活,怎麼也沒想到在今年的健檢中發現「膽固醇指數被列爲稍高」,這個結果令小雪嚇了一大跳,並不解自己這樣標準的生活型態,膽固醇居然出現紅字。

心臟血管外科主治醫師張騏竹表示,曾有位患者在小中風後前來求診,檢查才發現,原來清瘦的他居然有膽固醇過高的問題。所以呼籲大家,千萬不要以爲高膽固醇是肥胖者的專利,現代許多「泡芙型」的瘦子,也有膽固醇過高的危機。

遺傳也是瘦子高膽固醇的原因

根據一份醫學報告指出,現代人飲食過於精緻、應酬飯局多、營養狀況都「很好」,所以,不論男女約莫30歲近中年後,很多人也許不胖,但膽固醇卻超過200mg/dl(正常值),甚至直逼近240mg/dl(過高)的人相當多。所以,就算身材偏瘦,還是要注意膽固醇指數持續往上爬升。

另一個讓瘦子有高膽固醇的原因,就是遺傳。家族性高膽固醇血癥是屬於自體顯性遺傳,有些人的身體並不胖,飲食也很節制,然而體檢中的膽固醇數值卻高得嚇人。因此,如果家族中有多位成員的膽固醇都偏高異常,就要懷疑自己是否罹患了家族性高膽固醇血癥。

延伸閱讀:·不是雞蛋跟海鮮的錯!膽固醇太高「10類食物」是兇手 冰淇淋、五花肉都中·水煮蛋不是最瘦!1圖看「8類常吃蛋料理熱量」 營養師點名「3種人」少吃茶葉蛋