你就是這樣「瘦不下來」!B型抗拒不了誘惑 這血型易變「減肥難民」
不同的血型性格,減肥時容易因爲不同的原因而失敗。圖/Ingimage
現代人愛美且注重健康,若不滿意自己的身材,可能會透過節食等方式減肥。然而想要持續減肥併成功,需要一定的意志力。日本網站「佔TV」就分析四種血型的人,減肥時最容易因爲什麼原因而功虧一簣。
A型
做事一板一眼的A型,一旦決定要減肥,就會嚴格控制自己的飲食。例如正餐徹底減糖,不吃零嘴,也避免喝含糖飲料,壓低每天攝取的卡路里。然而,如此嚴峻的控管,給自己的壓力太大,有可能會在哪天撐不下去,最終反而容易復胖。
B型
既然在減肥,就得避免大吃大喝。然而B型的社交性格,讓他們在遇上邀約時,往往很難開口拒絕。就算剛開始赴約時,會告訴自己要忍住,但最終還是容易敗給誘惑,轉而享受當下,安慰自己「明天再開始減肥」。
O型
O型好奇心旺盛,他們會購買許多減肥相關的書籍,以及需要的器材。然而容易喜新厭舊,讓他們往往也只有三分鐘熱度,就捨棄了既有的器材和書籍。結果就成了一直想減肥,一直在找減肥辦法,但始終無法持之以恆的「減肥難民」。
AB型
AB型就算想減肥,也只會買買一些保健食品,用輕鬆的方式,想着這樣有一天就會變漂亮了。就算照着鏡子,發現自己比以前還要更胖了一些,也會裝作沒看到,保健食品最後往往也吃不完丟着。
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