你的煩惱上榜了嗎? 現代人常見的10大焦慮

▲現今生活壓力大,每個人都有煩惱。(圖/達志示意圖)生活中心/綜合報導

現今生活壓力越來越大,家庭、工作瑣事常常壓的人喘不過氣,因壓力過大引發精神疾病而自殺的事件頻傳,而科技的進步,可以爲生活帶來便利,但卻沒有任何一個科技可以完全消除焦慮與煩惱。對此,網路溫度計《Daily View》透過網路調查排出了「現代人10大生活焦慮」,除了感情、工作和經濟榜上有名之外,連「憂國憂民」都榜上有名。第10名 人生失去目標「當學生是最幸福的。」這句話總是要出社會後才能完全體悟,在求學生生涯讀書和考上第一志願就是目標,許多人從幼稚園到大學,甚至是研究所畢業,才發現自己根本沒想好未來的路或是自己能力不足。社會的動盪不安,更有許多人才踏出社會就面臨產業崩壞及五大皆空,但追夢永遠不嫌晚,當你發現自己沒有目標時,與其花時間抱怨,不如趕快計劃一下,重新找回人生目標。第9名 都沒有人關注自己科技的進步,社羣網站的興起,完全改變了人際交流的方式,更改變了情感間的觀念定義,例如比臉書贊數或是留言誰比較多,社羣網站看似把人與人之間拉近了,但卻建起了一道虛榮的牆,許多人習慣在社羣網站營造自己的生活很完美,這樣的風氣反而助長錯誤價值觀。所以就別擔心在社羣網站上沒人關注自己,看看身邊的親朋好友和自己所擁有的,纔是最實際的。第8名 資源枯竭地球暖化、資源缺乏與環境破壞一直是全球人口共同面臨的問題,據統計全世界每年消耗掉3億頭牛、10億頭羊、14億頭豬、30億隻鴨、600億隻雞來餵養急速成長的人口(資料來源: Business Insider)。但人們到餐廳用餐,一天有多少沒吃完的食物被倒掉,超市等業者過期賣不掉的產品不計其數,許多人想到有生之年,地球的資源這樣被消耗殆盡,便覺得自己爲生活打拼的很沒有意義了。第7名 不吃不喝還是買不起房子這可是說到許多人的心坎裡了!有人說,打拼一輩子,在臺北連一間廁所都買不起,不只是臺北,臺灣房價被炒的燒滾滾,讓許多將買房視爲一生打拼目標的人焦慮不已,就算貸款買房,龐大的金額,不知道要繳幾年才能真正晉升殼一族,尤其想討老婆男性們,沒房還真的是難提親阿。第6名 找不到好對象工作、結婚與生子是自古以來不變的人生終極目標,即便現在有許多人抱持着「不婚主義」,但有更多的人「不愛會死」,何況現今感情騙子到處放線,讓不少幻想交到女神的宅男與嫁進豪門女性幻想破滅。此外,被譽爲「約砲神器」的APP如此氾濫,也讓感情世界充滿險惡。第5名 沒有動力出門「連假」就是生活中的小確幸,但是如果沒人可約,身邊沒伴,反而成了焦慮來源,尤其打開社羣網站,怎麼滑都是打卡和閃瞎人的情侶照,這讓沒有動力出門的宅宅們情何以堪?第4名 工作壓力說到工作的辛酸,大家可是抱怨聲四起,尤其是臺灣現今的「低薪與過勞」當道,被公司主管不停壓榨的結果就是「所有的苦與眼淚都要往肚裡吞阿!」第3名 收入太少「錢不是萬能,但沒錢萬萬不能。」這句話還是中肯的,尤其是在外地求生存的同胞們,每個月的薪水,繳完房租水電,能存下的還有多少?在這畢業只能領二十幾K的社會只能努力打拼,當然也要多充實自己的技能,纔能有更好的收入阿!第2名 懷才不遇這個「焦慮」想必又說到許多人的心坎裡的吧!在常常的學生生牙過後,最期待的就是能找到一家可以讓自己大放異彩的公司,可以遇到一個懂得賞識自己才能得好主管,倘若你發現自己正在爲一個沒意義的目標而賣命着,不如停下來好好思考下一步,更要反私自己是不是才能不足呢?第1名 臺灣經濟前景堪憂身爲臺灣人,你是否也一樣呢?「現在大環境不好。」這句話是不是很耳熟呢?但其實生活、社會、和經濟都是相對的,每個人都如同大環境的小螺絲釘一樣,不能把失敗或過錯都推給大環境,自己要下足努力還是最重要的第一步。