南臺別院健康講座 預防絕對勝於治療
▲佛光山南臺別院辦理健康講座，邀請高雄長庚醫院心臟內科主任鄭正一演講，分享「預防勝於治療」、「早期發現、早期治療」的重要性。（圖／南臺別院提供）
佛光山南臺別院辦理健康講座，近300名關心自己健康的民衆，坐滿南臺別院3樓國際會議廳，聆聽高雄長庚醫院心臟內科主任鄭正一，演講「健康檢查知多少」，分享「預防勝於治療」、「早期發現、早期治療」的重要性。
住持滿舟法師表示，透過鄭醫師專業經驗分享，必能提供大家更清楚健檢的概念與方向，爲自己的健康把關。「活得久，不如活得好健康」隨着醫學科技發展，人類平均壽命不斷增高，現代人也要有正確的保健觀念。住持引用星雲大師:「自心要獲得健康快樂」期許大衆平常要具備保健常識，健康才得以維護，擁有一個健康的身體，配上健全的心靈，快樂生活就在身邊。
鄭正一醫師向大衆說明，健康檢查的目的、檢查工具有哪些、以及健檢的迷思與盲點，從預防勝於治療，早期發現早期治療的觀念中，提升民衆對健康檢查正確的認知。｀
近年來由於地球暖化，「紫爆了」指的是空氣污染嚴重，「PM2.5」分綠、黃、紅、紫4種警示等級，它會影響呼吸疾病、心臟疾病、慢性病、過敏等，因人們常暴露於有毒的物質中而不自知。
鄭醫師表示，癌症是慢慢找上門，心臟病卻有三分之一未送醫院前就掛了，心臟病的危險因子是年紀大，好發於冬天，心血管變化猝死常常發生在溫度驟降後24小時及晚上7～8點，很多事情不希望他發生，發生了要知道它好發的時段。
鄭醫師提到，動脈硬化相關的疾病有糖尿病、腦血管、心血管、高血壓等，與飲食、生活習慣、環境有關，這些在臺灣社會已越來越嚴重，心臟病是所有疾病中一直在升高，未來的社會，內科有兩個門診最熱門，就是血液腫瘤及心臟科。大腸癌是飲食習慣高油脂、喜食煙燻、醃漬的士食品等。
提到「健康檢查」要怎麼檢查？用什麼工具檢查？及早期發現早期治療。鄭醫師說，大規模的篩檢是無意義的，以藝人「勇健嬤」因參加節目參與健檢，結果檢查出肺腫瘤，即時切除恢復健康；有高官因職務之便健檢，經由低劑量電腦斷層篩檢發現肺癌，馬上處理也痊癒了，健康檢查的價值就在這裡。
爲何預防醫學這麼重要？因預防醫學是一種投資未來的概念，今日用少許的支出，爲明日省下更多的醫療資源。什麼是有價值的健康檢查？即在沒有症狀時就能找出疾病，有疾病時即時接受治療，治療後可預防死亡或殘障，這是有價值的健康檢查。
怎麼選擇健康檢查的項目？鄭醫師指出血壓可自行檢查，常量血壓既容易又簡單，但是通常人們都不做，不知血壓與很多疾病都有關係。他接着說，健檢工具應該要無侵入性、價格便宜、要有品質良好的解說及後續處理的計劃。
鄭醫生進一步說明，好的健康檢查，第一.檢查工具的品質，第二.良好的解說員，好的解說有如陽春麪也可吃出好滋味，第三.良好的轉診後續照顧的系統，這是健檢最重要的部分，而醫生的解說是檢測有價值的一部分。
「健檢迷思」常見的有，某些人做健檢卻不改變生活習慣，也不接受治療；健檢的後遺症；過度解釋。「健檢盲點」「胰臟癌」胰臟處於腹腔內，不易被看到，發現狀況時已是晚期；「黑色素瘤」，長在皮膚如頭皮、腳底不易察覺；「體適能」較不被注意；「自 b律神經失調症」與生活的壓力與心理上的壓力有關。至於不想健檢的藉口是，認爲自己很健康，因爲忙沒時間，怕被檢查出疾病屬駝鳥心態，費用高也是原因之一。