喵星人壓力好大？　讓貓咪紓壓的4個小方法

▲當週遭環境發生改變時，貓咪容易產生緊張感與壓力。（圖／記者易景萱攝）

文／林子軒醫師

貓咪是一種非常依賴過往的生活經驗及常規的動物，對於生活中突如其來的「意外」（如屋內裝修、訪客等）通常是無法立即適應，像過年期間戶外鞭炮煙火聲不絕，多數貓咪都是嚇得瑟縮在一旁、睜大眼睛發抖，甚至引發許多行爲問題。有鑑於此，獸醫先生有些小技巧要跟大家分享，以便在第一時間舒緩貓咪緊張的情緒：

1.輕柔的古典樂目前國外的動物行爲學家開發的「貓音樂」，主要訴求就是讓貓咪的情緒愉悅、緩和。除了特定的「貓音樂」之外，您也可以讓貓咪聆聽豎琴演奏的音樂，因豎琴本身的波長與貓咪腦波相近，故也有相同緩和的效果。

2.互動遊戲好的互動遊戲除了可以轉移貓咪的注意力及情緒外，更可以讓貓咪在遊戲過程中釋放一些讓情緒安定的費洛蒙，有助於減緩緊張、焦慮的情緒。另外，獸醫先生最推薦跟貓咪玩的還是釣竿式玩具（Fishing Toy）囉。

3.費洛蒙當貓咪處於焦慮、恐懼的情緒時，使用費洛蒙會有顯著的效果。目前這些人工的費洛蒙多半可以在寵物店、部分動物醫院可以買到，若貓咪緊張，您可以在貓咪所在的房間、毛毯、玩具上噴一點費洛蒙，但切記不要直接將費洛蒙噴在貓咪身上。

4.陪伴面對貓咪的情緒問題，其實最不可缺的就是主人的陪伴。通常你每天都應該花一些時間陪伴貓咪，對貓咪輕聲說說話，或是輕輕按揉貓咪的臉頰、背部，這些動作都可以讓貓咪感到安心自在，切記不要急於讓貓咪開心而表現出誇張的聲音及動作。

◎這些小技巧並不能替代醫療行爲，若貓咪發生疾病及相關行爲問題，您應立即帶貓咪前往動物醫院進行檢診，避免延誤。

本文作者／林子軒醫師（決鬥吧，貓男孩）臺灣首位獲得「IAABC國際動物行爲諮詢協會」認證的專業貓咪行爲諮詢醫師、AVSAB美國獸醫師動物行爲協會會員，目前於臺北北投區的「杜瑪動物醫院」擔任貓咪行爲專科醫師。