每天排便不代表沒便秘? 醫揭順暢解便6大原則:有便意千萬別忍住
每天都排便,不代表沒有便秘。聯合報系資料照片
潮健康/編輯部
現代人無所不用其極地滿足口腹之慾,如年後的春酒晚宴、或與親友相聚時的餐敘小酌,都可能使腸胃道的負擔悄然增加,一不小心就會引起上班族、外食族爲之頭疼的「便秘」問題。聯安預防醫學機構總院長鄭乃源醫師表示,每天都有排便,不見得代表沒有便秘問題,民衆須對排便頻率有正確認知。
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