龍的小蠻腰，絕對不無聊。

上回說到小蠻腰，不對，說到小龍腰，這兒可是禁軍要地。

第一，擰腰產生整勁，拳論講一身備五弓，腰弓是最強的大弓，老話講身似一張弓，力從腰處生。

說到弓，只是個比喻，千萬不要以爲只是二維的摺疊，老輩形容蓄勁有四個字：炮卷硝磺，注意這個卷字。

太極拳有路炮捶，名字的含義是出拳好比炮彈出膛，炮彈可不是小衚衕趕豬直來直去，炮彈是擰着出去的。