烈日炎炎，小心患上“日光性皮炎”！

剛剛出梅，轉眼入伏。這兩日，上海的天氣可謂是熱力十足。豔陽高照下，很多市民的皮膚出了問題——紅腫、發癢、灼熱、疼痛，甚至出現水皰、皮膚脫屑。海軍特色醫學中心皮膚科主任朱元傑提醒，這很有可能是患上了日光性皮炎。

一大早，市民張女士便來到海軍特色醫學中心皮膚科，尋求醫生的幫助。

“我的手上經常會出現一些紅色小丘疹，每年夏天都會加重，在太陽曬後症狀尤其明顯。”張女士告訴記者，這兩天她待在室外的時間有點長，症狀一下子嚴重了，便來到醫院尋求醫生的幫助。

經過檢查，朱元傑確認張女士患上的是日光性皮炎。

“一般來說，日光性皮炎都會在夏天紫外線比較強時發病，甚至每年都會復發，尤其在日曬後症狀明顯加重。”朱元傑介紹道，顧名思義，日光性皮炎的“元兇”就是陽光（紫外線），“夏季紫外線強度非常大，再加上皮膚容易暴露在外，在不注意防護的情況下，日光性皮炎就趁虛而入了。”

人體暴露在陽光下的皮膚如果出現邊界清楚的鮮紅色紅斑，嚴重者可出現水泡破裂、糜爛，隨後紅斑顏色逐漸變暗，出現脫屑，這便是日光性皮炎的基本症狀。

日光性皮炎發生後，應該如何應對？

朱元傑建議，在暴露部位剛剛出現皮疹，且症狀較輕時，可以自己在家中用冰塊冰敷，減輕皮膚的水腫反應；如果冰敷後還有紅斑，可以使用1—2天糖皮質激素類藥物塗抹患處，如丁酸氫化可的鬆軟膏、糠酸莫米鬆軟膏等；如果再無好轉，或是症狀更加嚴重，建議大家及時前往醫院皮膚科就診，尋求專業醫生的幫助。

“日光性皮炎最明顯的一個特徵是隻發生於暴露於陽光下的皮膚。”朱元傑強調，因此做好防曬至關重要。

關於防曬，朱元傑也爲大家總結了“防曬三步曲”：

第一步：減少戶外活動。在紫外線強烈的夏日，應儘可能減少戶外活動。即便是在戶外，也儘量選擇陰涼之處。

第二步：物理防曬。出門要穿防曬衣，戴遮陽帽、口罩，打傘，儘量把皮膚遮蓋起來，因爲哪怕是很薄的一張紙、一層衣服都可以很好地阻擋紫外線。

第三步：使用防曬霜。如果某些特殊職業或特殊情況必須在戶外活動，時間較長又不允許做遮蓋時，就建議大家使用防曬霜。

盛夏時節防曬霜的SPF指數越高越好，但首先要測試一下對使用的防曬霜是否會過敏，用完防曬霜後也一定要徹底清潔，因爲防曬霜中除了化學防曬，很多是物理防曬，會對皮膚有影響。

朱元傑

海軍特色醫學中心皮膚科主任，副主任醫師，以過敏性皮膚病與損容性皮膚病爲臨牀特色，在慢性蕁麻疹、特應性皮炎和玫瑰痤瘡等難治性皮膚病的治療上有獨到之處。

專家門診時間：星期一上午，星期三上午

部分圖片來源於網絡

撰稿：趙 立

編輯：竺嘉茹

責編：顏文彬

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