橘世代／照顧男不難【分享篇】愛的力量 安頓了妻子身心

保持信心、紀律過生活，是陳良基身爲照顧者的姿態。記者杜建重／攝影

「我如果永遠不會好怎麼辦？你也愈來愈老了。」王素梅憂鬱症時常常出現這樣的擔心，陳良基讀過資料，知道這是可能的，憂鬱症的照顧沒有樂觀的本錢。他告訴王素梅：「妳有可能會好，所以先不要想不會好的事情，就算不好也沒關係，我們難得在一起，就在一起過，也很好的。」

至於衰老，他反而看得更淡，人本來就會衰老，要做的準備跟平常人一樣，讓自己儘量活得健康，規律運動，老得慢一點。

不過度樂觀，但保持信心、維持紀律過生活，是陳良基身爲照顧者的姿態。

這樣的篤定與信心安頓了生病的王素梅。她回想自己憂鬱症時，整個世界彷彿熄了燈，時常覺得自己餘生都要在黑暗中度過，「自己是累贅、虧欠家人」，這些感受都是日常。但陳良基總是懷抱信心什麼都試，也讓太太知道即便不好也無妨，兩個人可以相伴最重要，讓她也願意跟着他試試看各種方法。

二○二二年，王素梅康復，又回到光明世界，但她也明白憂鬱症有反覆發病的特性。會擔心嗎？王素梅說不會，因爲她已經知道那是什麼感覺，當她感到狀況不好要往下掉的時候，會停下來求援，不要獨自陷落。