居家復健運動 舒緩巴金森氏症
巴金森氏症多發生於50至79歲年齡層，但近年來有明顯年輕化的趨勢，且男性多於女性；彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師許嘉玲指出，罹患巴金森氏症時，會出現手腳顫抖、肢體僵硬、容易跌倒等症狀，尤其佔百分之40的患者會合並失智症，逐漸喪失記憶、判斷能力等現象。
巴金森氏症屬於慢性進行性神經系統疾病，除了透過藥物、外科治療外，其實可透過居家復健運動，幫助患者增強肌力、活動力等肢體協調；許嘉玲說，像是放鬆運動及柔軟度運動，就是透過擺動、旋轉等方式，讓患者過度緊張的肌肉得到有效放鬆。
物理治療師許嘉玲進一步說明，另外還包括平衡活動，是利用蹲下身體在地上取物、穿鞋等上肢活動，進行坐姿及站姿時的重量轉移，也可透過步態訓練，讓患者跨過5至7公分的小木塊以解決拖曳步，可有效舒緩症狀。
重要的是，巴金森氏症患者在進行居家復健運動時，家屬應適時給予協助與鼓勵；許嘉玲提醒，巴金森氏症是會隨着時間而症狀加劇的疾病，包括三高疾病、抽菸等都有可能埋下誘發疾病的危險因子，因此，養成良好的生活習慣才能真正預防疾病發生。
資料來源： www.healthnews.com.tw/