居家防疫3項母湯行爲！ 媽媽拿筆記大驚：居然全中
▲以往脫下鞋子會順手收入鞋櫃或玄關，現在可要改掉這個習慣了。（圖／信義居家提供）
隨着疫情上升，除了遵照政府指示避免羣聚、外出必戴口罩之外，居家清潔與習慣常見錯誤，信義居家統整出3大項，只要保持良好習慣及正確清潔方式，更能夠強化住宅環境的防疫效果。
首先，「更正錯誤生活習慣，降低病菌帶回家」；如鞋子未消毒便穿進家門，以往脫下鞋子會順手收入鞋櫃或玄關，現在可要改掉這個習慣了，研究表示新冠病毒可以存活在衣物長達24小時或以上，因此若家中許可，建議將鞋子放於門外不要帶進室內鞋櫃，或回家立刻用消毒水噴灑鞋底、鞋面，才能降低病菌存活度。
▲隨意將口罩丟置桌上或垃圾桶不小心讓他人碰觸到或沾染到傢俱就功虧一簣了。（圖／信義居家提供）還有口罩隨意放也是壞習慣，在外面都乖乖戴好口罩，回家後就急着脫下呼吸新鮮空氣？穿戴一整天的口罩表面阻擋了不少病菌，若是隨意丟置桌上或垃圾桶不小心讓他人碰觸到或沾染到傢俱就功虧一簣了，正確脫下方式爲抓着口罩耳掛由內往外包覆丟棄，最後記得洗手才能完全將病菌洗淨；若是用餐暫時拿下，建議將口罩由內向外對摺收入乾淨的口罩套，纔是最保險的方式。
▲外出衣物不褪換，也容易讓病菌羣聚。（圖／信義居家提供）另外，外出衣物不褪換，也容易讓病菌羣聚。回家首件事先洗手洗臉，也別忘了將外出衣物換下，在外奔忙一整天衣物容易碰上肉眼看不見的病菌，因此回家後換下外出服，儘可能當日清洗完畢再加以漂白水消毒，若無法換洗則建議將外出服集中放置一固定處，並確保空氣流通，讓衣物保持在暢通環境下，避免病菌聚集一處。其次「NG的打掃方式，也別再犯」。除了上面的小習慣需要調整，民衆習以爲常的打掃方式其實隱含許多滋生病菌的問題！如抹布來回擦，很多人習慣性將抹布來回擦拭，若是單純去除污垢並無太大問題，但若是要達到消毒效果，在擦拭過程中抹布上的病菌會因爲來回擦拭的動作造成大面積擴散。抹布使用的正確方式應爲，朝單一方向擦拭，並且每做完一動作要將抹布擦拭處往內折，避免細菌外漏。
▲抹布上的病菌會因爲來回擦拭的動作造成大面積擴散。（圖／信義居家提供）另外，家庭必備的酒精一罐全部擦到底也是錯誤的打掃方式，科學家已證實75%的酒精消毒效果最好，可以破壞病毒使其失去活性。請注意！可別誤以爲只要使用酒精就能打遍天下，不同區域還是須使用相符合的清潔劑才能做到有效清除污垢病菌，酒精的目的在於小範圍清潔抗菌，並非環境消毒。
▲別誤以爲只要使用酒精就能打遍天下，不同區域還是須使用相符合的清潔劑。（圖／信義居家提供）
酒精清理環境的正確用法應該是，朝向小範圍區域，例如門把、電燈開關使用酒精單向擦拭，而大規模環境清潔如地板、桌面，則使用漂白水才能徹底滅菌。有打掃觀念固然重要，但是清潔工具若沒清洗過，等同將病菌重複帶進家中，也是常見ＮＧ行爲，定期清洗打掃用具並拿去曬太陽晾乾，放置拖把、掃把時勿直接與地面接觸，記得放置在畚箕或水桶內或是掛置牆上。
▲清潔工具若沒清洗過，等同將病菌重複帶進家中，也是常見ＮＧ行爲。（圖／信義居家提供）最後「買不到酒精，那就自己調配吧」，還記得上面說的大範圍環境消毒與小範圍物品清潔要以次氯酸水、漂白水、酒精需分別使用，買不到75%酒精也不用怕，學會正確稀釋比例也能自己調配居家消毒液。
在大環境消毒的部分，可使用漂白水稀釋，而調配比例，依照「大用量」100cc漂白水+10公升清水、「小用量」10cc漂白水+1公升清水進行；適合的清潔範圍有地板、櫥櫃、桌面、一般大範圍環境，使用方式就是以抹布浸泡後擦拭、拖地，十分鐘過後再以清水擦拭一遍。
不過需要特別注意，稀釋漂白水不能加入肥皂、清潔劑等其他非清水液體，否則會產生氧化作用，散發有毒物質，且24小時內未用完需丟棄。另外也可使用次氯酸水，市售次氯酸水與漂白水不同，不需要稀釋即可使用。市面上販售的次氯酸水濃度多在200ppm以下，可依清洗食品或環境爲依據購買合適濃度者。在居家清潔部分濃度建議100ppm~200ppm。用於食品洗滌注意濃度30~80ppm以下，洗滌完需再次以清水沖洗。
更要注意，次氯酸水須保存在不透光容器中，且開封后建議6個月內使用完，否則會還原成水就不具任何消毒效果了。在小物擦拭消毒的部分，就能夠調配75%酒精來做清潔，以量米杯爲例，4杯95%酒精+1杯純水，就能夠清潔門把、電燈開關、手機、電腦熒幕、鍵盤等常碰觸的小區域。最後，像要預防染疫，還需注意室內保持空氣流通，或使用空氣清淨機過濾室內空氣。別忘記遵循政府防疫政策，減少出入人潮擁擠場所，保持安全距離，也能下載衛生署推出的APP臺灣社交距離，隨時警覺周遭環境是否與染疫者重疊。
爲防疫加把力，信義居家也推出日常防疫專案，使用合格消毒殺菌劑，有效減除病菌滋生，效果維持2-8天，比起自助消毒酒精揮發性較快的缺點，找專人施作合格藥劑可維持更長時間。