加強防護 預防冬春季高發傳染病

隨着天氣轉冷，流感、水痘、出血熱多種傳染病也逐漸進入高發季節。當前處於防控新冠肺炎疫情的關鍵時期，西安市疾控中心專家提醒廣大市民，還應注意做好這些冬春季高發傳染病的防範。

流感

流感，全稱爲流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

主要症狀和臨牀表現

人得了流感後，會突然出現高燒，體溫可達39℃以上，疲乏，鼻塞、流鼻涕，咽喉幹痛。兒童常有腹痛、腹瀉、嘔吐等消化系統症狀，甚至發生驚厥。流感可致各年齡組人羣發病，但老年人、嬰幼兒及慢性病患者患流感後容易產生併發症。

流感的傳播方式

流感病人及隱性感染者爲主要傳染源，感病毒主要潛伏在病人鼻涕、痰和唾液中。主要通過空氣飛沫傳播和接觸傳播。病毒可通過病人咳嗽、打噴嚏、污染物的接觸等方式傳播給健康人。

流感與普通感冒的區別

流感和普通感冒都是急性呼吸道傳染病，均易發於冬季，都有不同程度的發熱和呼吸道症狀，但兩者是完全不同的疾病。

普通感冒的病原可以是病毒，更常見的則是細菌，所以普通感冒一年四季都可能發生。而流感是由流感病毒引起的，主要見於冬春季節，兩者之間最重要的區別則是各自危害不同。普通感冒如沒有併發症，1周內可自愈，很少危及生命安全。流感則會導致很多嚴重併發症如肺炎等，從而增加了死亡率。

在流感多發季節如何預防流感

1、防寒保暖

冬季天氣變化無常，所以要根據天氣情況及時採取防寒保暖措施，如及時添加衣服和被褥等，避免因着涼而降低免疫力。

2、合理膳食

加強營養、注意休息，保持科學合理的生活習慣。保證充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應。

3、堅持鍛鍊

加強身體鍛鍊，多做戶外活動。每天可進行一些活動量比較適宜的運動，如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等，以增強機體抵抗力。

4、居室通風

居室內要保持空氣流通、清新。每天定時通風換氣。

5、避免相互傳染

在流感流行期間，要儘量減少或不參加大型集會和集體活動，儘量少去或不去公共場所。若家中已有流感病人，要採取防護性措施，與病人密切接觸時應戴口罩。

6、接種疫苗

應及時接種流感疫苗，特別是幼兒、學生、老年人、慢性病患者以及公共場所工作人員。由於流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同，因此，每年接種流感疫苗才能達到預防的效果。

水痘

水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。

主要症狀和臨牀表現

以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹爲特徵，冬春兩季多發，傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。易感兒童發病率可達95%以上。該病爲自限性疾病，病後可獲得終身免疫，水痘痊癒後病毒往往不能從體內清除，而是潛伏在脊神經根，當人體抵抗力下降時，病毒可被重新激活引發帶狀皰疹。

人感染水痘-帶狀皰疹病毒後，經過兩週左右的潛伏期後開始發病，發病初期會出現發熱、頭痛、咽痛等上呼吸道感染症狀，之後便很快出現皮疹。皮疹通常首先在頭部、軀幹出現，逐漸蔓延到面部及四肢。皮疹起初爲紅色斑疹伴瘙癢，有小米粒到綠豆粒大；進而形成水皰，呈橢圓形，大小不一，一般如綠豆粒大，四周發紅；水皰數小時後變混濁，容易破潰；約1天后開始結痂；再過１周左右，痂皮脫落。病程一般爲5-10天。水痘的併發症多見於兒童、成人和免疫力比較差的老人。

水痘傳播方式

水痘具有高度傳染性，病毒主要通過人與人之間的直接接觸或飛沫（如咳嗽、打噴嚏等）傳播，也可以通過接觸病人的皰疹液或被污染的衣物、用具傳播。人感染水痘—帶狀皰疹病毒後，經過10～21天會出現症狀。

生活中該如何預防水痘

▶1 養成良好的衛生習慣，勤洗手，以免傳染病交叉感染。

▶2 學校教室內要經常開窗通風，保持室內環境整潔。

▶3 疾病流行期間健康兒童應儘量不到公共娛樂場所去玩，也不去病兒家串門，以防接觸傳染。

▶4 對於從未患過水痘和接種過水痘疫苗的易感者，接種水痘疫苗是預防水痘的有效方式之一。

腎綜合徵出血熱

腎綜合症出血熱又稱流行性出血熱，是一種經鼠傳播、由漢坦病毒引起的。

主要症狀和臨牀表現

臨牀上以發熱、出血和腎損害爲主要特徵的嚴重的急性傳染病，嚴重的可以導致死亡。典型臨牀經過分爲五期：發熱期、低血壓休克期、少尿期、多尿期及恢復期。早期出血熱的症狀與普通感冒相似，因此在出現發熱等症狀後，應及時前往正規醫療機構就診。

腎綜合症出血熱傳播方式

出血熱的主要傳染源爲黑線姬鼠、褐家鼠等鼠類。由傳染源攜帶的漢坦病毒可以通過呼吸道、消化道、密切接觸和蟲媒等多種途徑傳播。一般認爲鼠類通過其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途徑，將漢坦病毒傳染給人。

腎綜合徵出血熱預防和治療注意事項

1、防鼠滅鼠是本病預防的主導措施

儘量避免在水邊、草地等老鼠易出沒的地方活動，避免接觸鼠類及其排泄物污染物；在村周、果園、菜園、養殖場等重點場所可長期實施滅鼠、防鼠措施；在野外儘量穿長褲長衫、不露腳趾的戶外鞋，以防被鼠類咬傷；在雜草叢生或者有秸稈堆放的地方活動，有可能存在鼠尿鼠糞，建議戴上口罩，以防氣溶膠污染。

2、疫苗接種可有效預防流行性出血熱

接種疫苗是個人預防病毒性出血熱的最有效的辦法，高發病區的16-60歲人羣，尤其是接近60歲的農民和剛滿16歲的學生應積極到本地區疫苗接種點進行全程、規範接種疫苗，保護個人身體健康。到流行區進行野外探險、旅遊、耕種等活動，或在較長期野外戶外工作任務前可接種出血熱疫苗，防止被感染。

3、出血熱的治療強調“三早一就”，可顯著降低病死率

早發現：發現疑似病例，務必儘早到正規醫院就診。

早休息：發病後立即臥牀休息，減少活動。

早治療：早期治療和預防性治療對本病預後的決定性因素。

就近到規範性醫療機構治療：就近治療，避免長途轉送加重病情。

供稿：傳染病預防控制科