寂寞要人命! 研究:孤獨的人死亡機率增30%

美國研究發現寂寞有害健康。(圖/示意圖達志影像

國際中心綜合報導

美國楊百翰大學(Brigham Young University)研究發現,「寂寞」的感覺跟肥胖一樣有害健康,時常獨來獨往、容易感覺孤單的人要比交友廣闊的人短命,死亡機率多出3成。

研究針對平均年齡66歲的民衆進行調查,發現每70名受訪者中就有3人表示容易感到寂寞。研究者表示,朋友多不見得就不寂寞,有些人即使被一羣人擁簇還是容易覺得孤單,認爲社會大衆應重視「孤獨感」對人體健康可能會產生問題,鼓勵容易感覺孤單的人應積極與人建立關係有助紓減生活中的壓力並賦予生活意義