喚醒妳的鍛鍊細胞 本宮瘦身計劃從現在開始！
圖、文／潮格格
話說潮格格已經潛水一段時間～今天浮出水面就是想跟大家談談肥胖的問題！
▲這句話害我很深！（圖／潮格格提供）
相信這句話常常聽到長輩們說吧～不過，直到長大的時候才發現，這真是一句渾蛋到極點的安慰言論！
爲何我今天會談肥胖，是因爲最近天氣讓這御花園越來越熱，而後宮裡的女人越穿越少！讓次於娘娘們的潮格格我倒是擔心了起來，我纔不要讓一些公主們專美於前呢～
大家都知道女人啊～都必須要爲愛瘋狂一次！這就是我潛水多月的原因啊～（咳咳！扯遠了）
話說女人只要一生孩子就會身材走樣、身材走樣、身材走樣！這時候該怎麼辦呢？身邊的姊妹們三句不離塑身經！
不過前陣子《環珠幫》裡面的趙薇─小燕子格格在微博上面發佈她跟女兒的照片，怎麼看都沒有歲月的痕跡啊～
▲是不是！正到翻掉！（圖／翻攝於ETtoday）
女人真的無論到幾歲都要保養啊～生了女兒到底如何恢復年輕的樣貌！
接下來我就要來介紹這款APP ，後宮御用太醫溫大人推薦本宮一帖叫做N+TC（Nike Training Club）的特效藥！
進入之後看你需要減肥或是雕塑還可以有重點部位的訓練，或是你只是單純想要強健身體，這個APP的優點就是分得很細啊！
當然進入到每個單元之後，可以按照個人的身體狀態而選擇「入門」、「中級」、「進階」，就像潮格格覺得自己怠惰太久，一切只能從入門開始了！
像我選擇入門之後，裡面就會有不同的時程鍛鍊，看你要燃燒脂肪45分鐘還是用簡單的30分鐘健美瘦身，這APP一切的訓練課程全都非常完備啊！
格格覺得飆汗應該是最好燃燒體脂（抖M？）的方法，所以選擇了這種讓人亢奮的運動～嗯～做完真是好似在馬場跑了10圈（氣喘吁吁）
記得收看前要先下載到手機裡面，這樣可以無時無刻想練就練！想瘦哪裡就瘦哪裡！
另外，如果沒有什麼運動計劃的初學者，對於動作沒有任何概念的人，我們可以進入細項看看動作的分解，這樣對於全套的運動姿勢跟項目都可以有初步的認識！
一切的截圖，看起來都很正常又輕鬆啊～只要親自做了之後，就能發現「事實不是憨人想的那樣」
選取後就能建立個人專屬的運動計劃了！
最後，一定要說一下，爲什麼這種APP非常有效果，就是因爲個人所有的鍛鍊成果都會真真實實的呈現在後宮的姊妹圈裡啊～（雖然姊妹也是自己心甘情願加入的= =）
哪天沒做到鍛鍊的預設階段，豈不就在姊妹圈裡被拿來說嘴了！這真是最好又最有效的激勵方式啊～
哦呵呵呵～本宮就是使用了這個配方，才讓皇上愛不釋手啊（羞）（ノ≧∀≦）ノ對了，這也是增加妳跟妳家皇上情趣的好方法喔～
也許你們也需要這款影片，來互相激勵一下對方，讓塑身變成最浪漫的事吧！
▲（影片／擷取於youtube)