很健康也可能有急性高山症 醫師籲挑戰巔峰前先做1事保平安

很健康也可能有急性高山症，醫師籲挑戰巔峰前先做1事保平安。（示意圖／AI生成）

家庭醫學部醫師蔡瑋情建議，出國旅遊前可至家庭醫學部門診接受旅遊醫學諮詢，可讓您的行程玩得開心又安心。（新竹臺大分院提供／王惠慧新竹傳真）

新竹1名62歲的洪姓男子已退休，預計和朋友挑戰非洲高山吉力馬札羅山，事前到醫院就診諮詢，醫院評估過去病史、過往登山症狀、身體檢查及行程後，建議洪男使用預防性高山症用藥，醫師也於門診即時查詢當地疫情，提供疫苗以及其他預防性用藥等建議。

新竹臺大分院家庭醫學部醫師蔡瑋情表示，近年登山運動盛行，出國時到高海拔地區旅遊的機會也增加，建議民衆在旅行出發前，可先查詢自己要前往的目的地是否爲高海拔的地區，事先做好準備。

一般來說，高山症在海拔2100m以上的任何高度都可能會發生，特別容易發生在海拔2750m以上的區域。任何人都可能出現高海拔疾病，包括平時非常健康的成年人。高海拔疾病發生與否、嚴重程度因人而異，最主要受到個人體質影響，和旅客平時的體力、運動習慣等都沒有太大的相關性。如果過去曾有高山症的病史則是重要的危險因子。

蔡瑋情說明，高山症臨牀症狀可能會有頭痛、伴隨虛弱無力、噁心、嘔吐、食慾不振、頭暈頭昏、睡眠不佳等，少數發生急性高山病的病人，會惡化爲高海拔腦水腫或高海拔肺水腫。高海拔腦水腫的症狀包括嚴重頭痛、嗜睡、意識不清、運動失調（步態不穩）、甚至昏迷；高海拔肺水腫症狀則包括運動能力變差、休息狀態下仍不停喘氣、乾咳、胸悶等，嚴重者甚至可能有死亡風險。

醫師提醒，高山症預防藥物是醫師處方用藥，建議民衆登山前，可先至家醫科門診接受身體檢查評估，並與醫師充分討論是否需使用高山症預防藥物，並依醫師指示服用。安排登山行程時需謹慎規劃爬升速度，避免快速上升高度，讓身體能慢慢適應高海拔環境。在高海拔地區也儘量減少劇烈、高耗氧活動，並注意自己或同行隊友是否出現高山症的早期症狀，如有症狀發生應儘快降低高度。