喝優酪乳照顧「第二大腦」 黃金秘訣就在雙國認可「HN345」
暢優345
希薇亞自從從小姐變身二寶媽後，最深刻的感受除了自己的時間嚴重被壓縮外，就是一個不爲人知的小困擾，相信有當過全職媽媽加上又是親喂的媽咪，或多或少都有過這樣的感受，就是生活作息與生理時鐘大亂，因爲被一隻24小時的奶蛭纏身，就連想上個廁所也寸步不離地跟着你，或是在一旁搞些危險行爲，這種緊迫盯人的生活型態，讓原本婚前就已經常常排便不順的我很困擾，
加上年紀越大代謝越差，久而久之臉部氣色也越來越顯得黯沉，也就是大家俗稱的黃臉婆！
盼阿盼的今年終於熬到加樂三歲可以上幼兒園了，期待已久的小日子終於到來了，偶爾有空就會跟三五閨密好友約一起去吃下午茶。
爲了抵抗歲月的摧殘，誓死不當黃臉婆，積極調理，希望能重新獲得好氣色。剛好有人推薦希薇亞嘗試暢優345，200毫升的小罐裝，大小剛剛好，攜帶上也頗爲方便。
暢優345有分原味與無加糖，原味是深藍色罐裝(右)而無加糖是淡藍色罐裝(左)，選用加拿大跟瑞士雙國健康認可的HN345益暢菌，每瓶含有100億個以上，下午茶來一瓶，能幫助消化當天晚上回家後的排便整個順暢。
暢優345是味全與百年益生菌權威Danisco共同開發，成分簡單，無添加香料、色素、果膠體，所以給小朋友喝我也很安心，加上暢優345的原味口感跟我小時候在印度喝的經典印度優格飲：拉西 Lassi非常相近，可說是不僅建康而且好喝，所以以樂跟加樂幾乎每天早上都搭配早餐，當飲品在喝，如果其中一個人喝得太多或是太快，甚至還會爲了暢優345吵起來，希薇亞一整個白眼差點翻到後腦勺去了，心想就算暢優345真的很好喝也沒必要這樣吧！
左邊深藍色的罐裝暢優345是原味優酪乳，右邊淡藍色的暢優345則是無加糖優酪乳，乳白色的原味優酪乳帶微微的甜，喝起來濃厚又順口，而無加糖的優酪乳比較清爽，帶淡雅的口感，小孩比較愛喝原味，但是現代人注重身體健康，我個人選擇喝無加糖。
加樂學校體表會當天，還特別指定要喝暢優345搭配學校提供的餐盒纔可以，只好無限量提供暢優345，希望藉由HN345益暢菌，幫助體內環保，排便順暢。
樂跑跑跳跳完，喝上一罐暢優345，除了解身體的渴也能幫助消化。
由於暢優345瓶身有標示需冷藏，所以我如果帶室外去喝時，基本上都會放在保冷袋內，以維持菌株活性。
大兒子以樂最近剛學會騎單車，最愛纏着樂爸帶他去河堤騎車兜風，騎車騎累了停下來歇歇腿，跟加樂一同分享最愛的暢優345，真是其樂無比！
有時以樂寫功課寫得比較晚，肚子飢腸轆轆的吵着要吃消夜，不想大費周章的去張羅，就請喝一罐暢優345填填肚子也比較好睡覺。
暢優345無論何時都可以喝，早餐、午餐、點心、晚餐....我特別喜歡搭配印度料理一起享用，習慣吃完curry餐，最適合來一杯優酪乳幫助消化。
身爲熱愛美食者，最怕吃完高熱量的美食，對身體造成負擔，爲了維持體內環保，促進新陳代謝與排便順暢，享受美食的當下會盡量搭配暢優345一起喝，也順便呷好道相報介紹給喜愛美食又怕有負擔的朋友們，讓大家一起享受順暢的快感！
以樂和加樂週末常會利用主日禮拜後的時間，跟其他小夥伴們一起在公園奔跑舒展筋骨，結束後就會討暢優345喝。
如果想來點不一樣的吃法，可以與小孩一起完成很簡單的點心料理，用暢優345搭配不同新鮮水果、麥片與水果乾，一次滿足視覺與味覺，色彩繽紛很受小朋友喜愛。
也可以用新鮮水果與暢優345，一起打成健康的奶昔優格，雙樂咕嚕咕嚕入喉秒殺，真的很捧場媽咪的手藝，哈哈！
因爲腸道具有一億個以上的神經細胞，會影響大腦神與全身的器官所以也就有了「第二大腦」的稱號(引用自M. D. GERSHON. 2015. The Enteric Nervous System: A Second Brain)
所以，若想維持終生清醒而且有用的頭腦──腦力，那就先細心照顧好你的第二大腦吧！所以希薇亞可以說是一試成主顧，決定到家裡附近的大賣場改買大罐的暢優345，全家一起喝不僅健康而且也更划算喔！