喝“無糖”的碳酸飲料會不會變胖？無糖飲料真的“無糖”？

稱爲低糖零卡的飲料大家喝過嗎？0熱量、不含糖量、身心健康零壓力，那麼低糖汽水會胖嗎？

無糖飲料不影響體重嗎？

有一些飲料雖然宣稱低糖，可是你喝起來有清甜味，那便是加了代糖，而許多用的是人工合成甜味素，普遍有阿斯巴甜、甜蜜素、人造糖、三氯蔗糖等成分。

從食品標識上看，零度可樂是“零”熱量。從基礎理論上看，是不容易導致肥胖症的，因爲它用了熱量極低、並且糖度非常高的人工合成甜味素的阿斯巴甜。

可是如今愈來愈多生物學家發現，人工合成甜味素也會給你造成肥胖症。攝取人力甜味素可能造成肥胖症，也可能造成糖尿病等與肥胖症有關的病症。

甜味素能改變腸菌，進而影響新陳代謝全過程。從長期性視角而言，它們會擴大患上肥胖症的風險。