何嘉文出道僅39公斤大眼激似陳意涵 減肥減到誤食砒霜
何嘉文過去因不當減肥引發腎臟問題，後來服用類固醇藥物，導致體重居高不下。她表示，當時變胖懷孕、變老傳聞不斷，因此在友人推薦下，她到馬來西亞旅遊時買了2罐減肥藥，服用第一個月就瘦了3公斤，持續吃了4個月。孰料半年後何嘉文與友人聊天時，才得知該款減肥藥含有砒霜的成分，慶幸自己命大。
▲何嘉文出道時只有39公斤與林志穎一起演出《寶蓮燈》，之後因亂服用藥物爆肥。（圖／翻攝網路、東森）
廖慧珍 、何嘉文日前上東森《現在才知道》聊減肥辛酸史。廖慧珍透露一家五口都胖胖的，單看背影真的分不出誰是誰，自己國小畢業就有60公斤。近來哥哥擔心她的終身大事，存了20萬讓她做手術，讓她超感動。而廖慧珍爲了減重找尋各種方法，曾經嘗試斷食三天只喝中醫師開的藥水，過程十分痛苦，她自曝靠幻想吃麻辣鍋來激勵自己，沒想到最後連一公斤都沒瘦，她無奈：「我真的連喝水都會胖啦！」至於同樣飽受減重困擾的何嘉文，這輩子最瘦時期就是15歲剛出道時體重只有39公斤，卻不停被公司嫌胖。體重管理專家黃如玉醫師提醒大家，不吃或少吃的斷食法，會造成基本熱量攝取不足，正常的基礎代謝率隨之下降，身體爲了自我保護會開始儲存脂肪，因此纔會瘦不下來，並不像廖慧珍說的喝水也會胖。
▲廖慧珍說自己全家人都胖胖的。（圖／東森）