郭綜合辦銀髮族逗陣運動健康講座 林聖哲:聰明吃、快樂動

▲郭綜合醫院永華里辦健康講座期,社區醫療院長聖哲,勉勵長者「聰明吃、快樂動」,才能常保健康。(圖/醫院提供)

記者林悅南市報導

郭綜合醫院社區醫療副院長林聖哲,在永華里健康講座期勉大家「聰明吃、快樂動」,並希望里民從講座的知識與經驗分享多吸取外,並多利用醫院的資訊,學習更多居家保健知識心理衛生觀念,共同爲大家的身心健康共同努力,進而讓自己與家人生活的更健康。

關心區長者健康的臺南市郭綜合醫院,與中西區永華里合辦的「銀髮族逗陣來運動」健康講座,18日在啓智、永慶社區活動中心熱烈展開,並安排適合長者的運動,讓參與的銀髮族覺得比過去更充滿着活力,同時爲他們量血壓等健康篩檢,與會民衆鹹認這項活動深具意義。前臺南市衛生局長、郭綜合醫院副院長林聖哲,對社區民衆的健康最關心,他強調里民最親近的郭綜合醫院,明年創院一甲子,成大醫院也有30年,兩院策略聯盟後,爲民衆的健康把關,提供更完善的醫療服務,希望大家能在專人的指導下,吃的營養,也能多走出來運動,很休閒的活動,且不忘天天量血壓、血糖、量體重,對身心會有莫大助益。中西區區長陳勝楠,對永華里與郭綜合醫院推動社區民衆的健康促進活動盛讚有加,他並分享自己的運動經驗,認爲良好的體能培養出旺盛的抵抗力,如今都定時運動,感覺跟以前的精神大不相同,陳區長再次提到注重健康要養成良好的運動、健康飲食習慣,平日預防保養好的人,就能減少生病的機會。 衛生局副局長林碧芬表示,永華里長黃文龍舉辦的裡內健康促進活動多元,總是能有許多的長者共襄盛舉,而目前有不少老年容易失智,如參與社區健康講座等相關活動,多動腦學習,和里民互動、閒聊,配合適當的運動,不失預防失智良方;加上郭綜合醫院的社區服務也非常用心細心規畫衛生所的各項服務,她非常感謝大家互相協調支援及合作。黃文龍裡長很感激郭綜合醫院長期的提供師資以及資源,這次的所有課程講師都由郭綜合醫院支持,每一次都能圓滿的促成各種社區活動的順利推展。而榮獲全國志工團隊獎的永華里,昨天也由林聖哲代頒獎座給黃里長,獲得里民的熱烈掌聲,個個覺得與有榮焉。 由郭綜合醫院提供資源支援,與永華里合辦的「健康講座」,從7月起到9月5日止,每週皆安排運動課程及健康講座,18日首場臨牀心理師馬宛琦主講「失眠困擾」,運動課程部份商請曾獲亞洲盃健美錦標賽三連霸府城十連霸健美小姐金牌的李佾明老師負責,健康講座則分別由郭綜合醫院醫師藥師營養師、衛教師社工師等人擔任講師,內容包含運動、按摩保健、營養、居家安全、心理健康、保腎、藥物安全、志願服務精神、腎臟疾病等議題

整個健康講座安排,里長細心配合里民的時間,所以深受民衆重視,參與者相當踊躍,也有帶着可愛的孫子到場的里民。郭綜合醫院醫護人員熱心志工們,也爲與會的民衆作健康篩檢,作量血壓、測體脂等服務。