過量飲用可致牙齒酸蝕症！喝完奶茶要用清水漱口

（人民日報健康客戶端記者 王艾冰 實習記者 鄭怡琳）近日，“女生每晚1杯奶茶提神，爛12顆牙”登上熱搜。

“小柳（化名）是一名初二的學生。最近發現自己的牙齒不僅變得又黃又黑，牙齒表面還坑坑窪窪，經檢查後發現，她整口牙如同石膏般，輕輕觸碰便會脫落。”該女生的接診醫生、浙江省杭州市第一人民醫院口腔科副主任醫師張黃告訴人民日報健康客戶端，這在醫學上被稱爲“牙齒酸蝕症”。

張黃醫生。受訪者供圖

“牙齒酸蝕症在臨牀上還是比較多見的，與習慣飲用飲料有一定關係。程度加重會出現牙髓炎、根尖炎等問題。”張黃表示，只要攝入飲料，糖分就會在口腔中殘留，並不存在三分糖的飲料相比於五分糖的飲料來說會給牙齒減輕負擔的僞命題。奶茶中的珍珠、波霸在咀嚼過程中極易附着在牙齒上，也會爲細菌繁殖提供多元環境。”

張黃建議：在飲食方面，要注意糖分的攝入，還要注意口腔清潔，清潔是最基礎、最有效的口腔保健方式。此外，喝奶茶建議在10-15分鐘內喝完，喝完後用清水含漱，去除掉口腔中部分糖分，也能夠減少酸蝕症的產生。