規律運動也沒用？健身網紅子宮肌瘤變大又多 醫師揭原因

劉教授婦產科診所院長劉偉民表示，子宮肌瘤可能會讓月經來時會疼痛。腹痛示意圖。記者李青縈／攝影

子宮肌瘤困擾許多女性，知名健身網紅Candice在社羣上（https://www.instagram.com/p/Cu_DePxNtkR/）分享自身受到子宮肌瘤困擾並表示，就算有規律運動仍會讓身體處在壓力下，讓肌瘤繼續成長。臺北醫學大學婦產科教授劉偉民表示，子宮肌瘤成因多是體質遺傳因素，跟壓力等關聯小，呼籲民衆若有異狀應儘速至婦產科檢查。

Candice於社羣分享，她2019年時被檢查有2公分大的子宮肌瘤，直到2022年她爲了備孕做了較爲深入的檢查，結果原本2公分的腫瘤在短短3年內，變大到5公分，而且肌瘤不只一顆，至少有6到7顆，讓她備孕之路又更遠了。

她說，聽到醫師告知檢查結果時，真的「傻爆眼」，原來自己長期維持健身運動習慣，也有良好的飲食，也不敵身心的「高壓」狀態，讓病情惡化，醫師告訴她，壓力是「最大的隱形殺手」，她也呼籲民衆，要注意身心壓力，同時被檢查出子宮肌瘤，一定要每年定期追蹤。

劉偉民表示，子宮肌瘤主要產生3個影響，第一個是會讓經血過多，嚴重會導致貧血；第二個是會壓迫到子宮造成頻尿、腎臟水腫或是壓迫腸子產生便秘等狀況；第三個則是疼痛，雖然一般肌瘤不會疼動，但是不少肌瘤會合並肌腺瘤，因此月經來時會疼痛。

劉偉民說，子宮肌瘤是否需要開刀，跟肌瘤大小無絕對關係，肌瘤生長位置是關鍵。子宮肌瘤發生率高，30歲以上女性幾乎一半都會有子宮肌瘤的問題，若是位置不嚴重，僅有2、3公分大小，半年追蹤一次即可。但若是肌瘤位置長在子宮內膜處，就會讓表面積增加、月經量變多，就算大小不大也應該處理。

劉偉民也說，婦科疾病多半是體質、遺傳造成，跟飲食、壓力等關聯小。運動雖然可以提升免疫力，但婦科疾病跟免疫力關聯較小，若有病痛仍應該及早發現、及早治療。「月經是女性健康的鏡子，如果經期異常，如月經量大、越境來的間長、月經不來等狀況應該來婦產科就診。」