【關係議題】問不出答案的喜歡，就是隻想和你在一起

圖片來源：愛鈴（IG @eileen.ginsui）

很多人常問另一半到底喜歡自己什麼？

有人是單純好奇，有人則是因爲焦慮不安，所以想找一個答案來證明自己「值得被喜歡」。

事實上這根本不重要，如果你緊抓這個答案不放，反而會侷限自己的成長，例如：那我要保有這個特質不變，他纔會繼續喜歡我。

談感情是要快樂的，卻把自己侷限住，患得患失、杞人憂天，對方感受到了，相處也不自在，怎麼會快樂？

人類的大腦很神奇，他會自行腦補還沒發生的劇情，用意是幫助我們生存和避禍，但大多時候更常造成我們焦慮，因爲擁有了反而害怕失去。

其實，你只要知道了大腦運作，是爲了幫助你生存，事實未必是腦補的想像，就能夠破解焦慮來源。

喜歡這件事更是，與其去想他爲什麼喜歡我，不如逆向思考。

答案就是：因爲喜歡和你在一起的感覺。

所以想要繼續、所以想要深入、所以想要在一起，就是很單純的喜歡和你在一起，越簡單越真實。

對方喜歡和你相處，那就把相處的每一刻品質提高，不就好了嗎？

把相處品質提高的辦法，就是放鬆。

只有放鬆了，你纔會自然地笑，自然地說話、自然地吃飯，對方接受到了，他也會用最自然的方式和你相處。

圖／Pixabay

喜歡人之前，先讓自己放鬆，找一個也能讓自己放鬆的人，鬆弛地體驗人生，你就能像水一樣，順流而行。

我喜歡你，這是句多麼簡單美好又充滿力量的語言。

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