骨盆機能物理治療 可改善頻尿
有不少女性會出現頻尿或性障礙，臨牀上，就曾有1名32歲的少婦，出現頻尿、急尿及反覆尿道感染症狀，更出現性交障礙，進而導致離婚；最近她至中山醫大附設醫院求診後，院方給予物理治療，不適症狀終獲緩解。
▲骨盆機能整合改善頻尿 如廁姿勢很重要(圖／健康醫療網提供)
中山醫大附設醫院骨盆機能整合照護中心物理治療師賴鬱芬表示，這名女性患者曾於10年前發生車禍傷到骨盆腔，造成骨盆肌力過高，因爲肌肉緊張，使得陰道口徑狹窄，檢測發現陰道疼痛評估值爲7/10，難怪會因劇烈疼痛而發生性交障礙。
這名女性的問題出在閉孔內肌緊張，經指導正確解尿方式，並給予電刺激治療、骨盆底肌深層肌肉按摩牽拉、陰道按摩牽拉等，治療兩個月後，陰道疼痛評估值下降到3/10。
中山醫大附設醫院骨盆機能整合照護中心主任陳進典指出，患者因爲多年前曾傷到骨盆腔，長久下來可能造成肌肉鈣化而失去張力，透過按摩及牽拉，可以增加肌肉血液循環，因而改善肌肉緊張及鈣化問題。
陳進典主任呼籲，不少上了年紀的女性患者因爲頻尿影響睡眠，晚上沒辦法好好睡覺，就會影響白天的血壓及糖尿病無法控制好，但經過指導正確的解尿姿勢後，多數能改善，所謂正確解尿姿勢就是雙腿打開、腳踩凳子、身體前傾、肚子放鬆，擁有正確的如廁姿勢纔是確保病狀發生的第一步。
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