骨感媽咪吳建汶懷孕僅胖四公斤 到底哪來魔法!
▲The Floirst花藝負責人吳建汶和女兒Brooke Rosalie。(圖/翻攝自吳建汶instagram)
上週在活動上看見The Floirst花藝負責人吳建汶(Nikki),明明去年才和演員黃柏鈞(Denny)生下寶貝女兒,身材仍像是當初她在紐約當模特兒時那樣骨感,趕快來幫各位讀者謀福利看Nikki到底是怎麼做到的。
Nikki說她在孕期時僅增加4公斤,因爲儘量都自己料理少油少鹽料理、勤運動,就連生產的當天還在健身房騎飛輪。坐月子時沒有刻意減重,因爲光是親帶小孩、親喂母奶和處理花店工作,就消耗很多體力,現在也會趁着小孩睡覺,好好享受泡澡時光,一邊按摩腿部和臉部,促進血液循環。
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▲抱着女兒一起做squat。
女兒Brooke Rosalie今年剛滿一歲,社羣網站滿滿都是女兒可愛的照片,她不好意思地說:「當媽媽前都是自己的照片,現在都被女兒佔據了,而前常常大素顏好狼狽,都不敢分享,」她也說,這一年來覺得自己老了好多,最近驚覺眼袋問題嚴重,可能是長期睡眠不足,加上花店工作忙碌,時常東奔西跑,也沒像以前那麼勤運動,「現在只是身材瘦了,但沒有肌肉,所以應該要重拾運動保養身體,以及隨時補充水分。」
▲可愛的Brooke Rosalie常被媽媽打扮,今年她一歲囉。