個性影響身材? 這4種「特質」的人其實超容易暴飲暴食
你是個愛吃的人嗎?喜歡吃美食可以,但過量飲食仍會對身心造成傷害,需要格外小心。國外網站《Thought Catalog》分享,心理學家發現以下「4種人」很容易吃過量,快來看看自己屬於哪一種吧!
1.敏感的人浪漫韓劇裡很常見女主角經歷分手時就會大吃冰淇淋的老掉牙劇情,其實是有原因的,研究發現敏感的人很可能會導致「情緒性」的進食。
2.外向的人你可能覺得內向的人是不是會因爲沒有人可以吵你而吃更多,但研究卻顯示其實相對外向的人更可能飲食過量,因爲他們更常與朋友們一起外食,這已經是佔了他們飲食習慣很大一部份。
3.神經質的人同樣有研究發現,神經質的人也會因爲自己的不穩定性然後情緒性進食,他們也有很大的可能性會沉溺於甜食和美食。
4.傾向取悅別人的人有研究發現,習慣取悅別人的人爲了讓他人覺得「舒坦」,會在跟同事吃飯的時候吃得更多,因爲畢竟當大家都喜歡漢堡和薯條的時候,誰想當那個走去沙拉吧的人呢?★圖片爲版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!