趕快找人作伴！ 英研究：孤單1天=抽15根菸
▲孤單一整天的後果，等於吸入15根菸。(圖／達志影像／美聯社)
您常有「孤單」的感覺嗎？假如有的話那可要小心了！因爲根據一項英國最新研究顯示，如果你「孤單一整天」，對身體造成的傷害如同「吸入15根香菸」。
◄現在邁入高齡化的社會，許多老人愈來愈孤單。(圖／取自英國《太陽報》)
根據英國《太陽報》(The Sun)報導，許多民衆有錯誤的觀念，以爲「孤單」只會造成「心病」，但其實「心理」會影響「生理」，進而引發各種疾病，像是提高罹患心血管疾病的風險，甚至加速老年癡呆症的發生。
研究數字顯示，英國有500萬名以上的老人認爲，陪伴他們生活中的最佳夥伴是「電視機」；300萬名老人不希望過聖誕節；60萬名老人1周內出門的次數少於1次；40萬名老人的小孩大多數因爲工作忙碌，無法陪伴他們。
報導說，現在邁向高齡化的社會，對這些老人來說，孤單伴隨着他們的時間往往長達幾個月，對健康的損害是無法預測的。而負責這項研究的大衛(David McCullough)則呼籲，如果家中長輩坐在沙發上，手中緊握着遙控器，眼睛直視前方，請多跟他們聊天，多付出你的關心。
《ETtoday新聞雲》貼心提醒：抽菸有害健康！