防疫必做「關鍵12件事」幫你遠離病毒！玄關放酒精、衣架很重要
國內疫情持續升溫，確診人數連日暴增，雙北地區更升級爲三級防疫警戒，想遠離病毒威脅，除了自主性戴好口罩、勤洗手外，也要儘量減少非必要外出。此外，知名營養師高敏敏更特別分享防疫必做的「12件關鍵事項」，提醒大家這些防疫措施做好做滿，就能減少病毒附着、殘留的可能，保護自己也保護家人。
1.正確有效洗手很重要，沒洗手前切記勿摸眼口鼻，尤其吃東西、揉眼睛或摳鼻孔前一定要先洗手。
6.隨時多喝水，幫助代謝。
7.儘量保持活動量，體力、時間許可的話可以多爬樓梯，增加活動量之餘，也能減少待在密閉電梯的時間。另外，也可利用居家運動教學影片，在家做運動，多活動身體。
9.注重每日清潔，洗澡、洗頭、洗衣服都很必要。
12.減少進出公共場所，避免人羣聚集。
除了以上12件必做的關鍵事項，高敏敏更建議可在家門口、玄關處準備垃圾桶、酒精和衣架，在進家門前先用酒精＋溼紙巾將手機、門把和鑰匙都擦一擦消毒，再把手擦乾淨，而用過的口罩和溼紙巾丟近垃圾桶後，將外出所穿的外套衣物脫下掛在玄關再進到家裡，且建議直接進浴室洗手、洗澡和洗頭，確實減少病毒殘留在身上的機會。