芳香療法被引入醫療領域

參考消息網6月7日報道 《日本經濟新聞》近日刊發一篇文章，題爲《有利身心健康的芳香療法被引入醫療和護理領域》。文章摘編如下：

利用從植物中提取的芳香精油在房間裡散發香氣，使人放鬆身心、促進睡眠，這是自古就有的做法。

近年來，隨着對芳香氣味與人身心關係的研究不斷深入，人們把芳香療法積極引入醫療和護理領域，並嘗試將其與運動等其他保健方式相結合。

恢復大腦活動

在芳香氣味的功效中，最引人注目的是其刺激大腦活動的作用。日本湘南醫療大學藥學部教授鹽田清二使用測定大腦血流的光拓撲成像裝置，研究香氣作用於大腦的機制。

例如，人在聞到具有檸檬香味的檸檬草2分鐘至3分鐘後，其位於大腦前方額葉皮層的血流會明顯增加。這裡是掌管人做決定的部位，與專注力和動機有關。據說葡萄柚的香味也有同樣效果。

鹽田清二等人爲研究芳香氣味對認知功能的影響，在神奈川縣一家護理老人的保健設施食堂進行試驗，每天白天進行2個小時的檸檬草香噴霧。3個月後，老人們的記憶等智力功能、易怒程度等情感功能、運動功能和自主性都出現了變化。

鹽田清二說：“前額葉被激活後，人做事情的慾望和專注力就會提高。也可以期待這會延緩阿爾茨海默病的發病時間。”

緩解更年期症狀

芳香療法在日本的美容機構很普及，女性對此往往有興趣。在醫療一線，婦產科也在積極引入芳香療法。

用於女性的代表性芳香來自鼠尾草和天竺葵等，臨牀上也用其緩解痛經和改善經前不適症狀。

橫濱市立大學由藤本千尋等人組成的科研團隊於2021年發表的一項研究成果說，利用鼠尾草進行的芳香療法使更年期潮熱症狀得到改善。

更年期綜合徵的症狀與雌激素等女性荷爾蒙的平衡有關。雖然芳香成分不具有與荷爾蒙同等的藥理作用，但一種最令人信服的觀點是，氣味分子的刺激會作用於控制荷爾蒙分泌的部位，從而調節荷爾蒙分泌量。

與運動相結合

隨着芳香氣味過去不爲人知的作用被發現，對其新使用方法的研發也日漸盛行。鹽田清二關注的是，與運動和各種各樣腦力工作的較好表現相關的芳香。

日本國內有一種被註冊爲“美鄉雪華”的新品種薰衣草。它與普通薰衣草不同，能同時激活掌管身體活動的交感神經和放鬆身體的副交感神經。據說，它能使人在保持適度緊張感的同時，又能保持敏銳的感覺。因此，人們在使用後易於用最佳狀態面對比賽和工作。（編譯/劉潔秋）