脣皰疹反覆發作10年！ 魔術師陳日升曝「應對6撇步」4招預防
新冠肺炎（COVID-19）疫情肆虐全球，遊輪「鑽石公主號」曾淪爲重災區、爆發嚴重羣聚感染，魔術師陳日升當時也在船上，如今回想仍心有餘悸。平時常在社羣網站上分享生活點滴的他，過去幾10年來受脣皰疹所苦，先前在船上也曾發作過，多年下來他也累積一些經驗，如今大方分享自身處理方式，但強調自己並非專業、只是經驗分享。
▲陳日升多年來脣皰疹反覆發作。（圖／翻攝自陳日升臉書）
陳日升透露，每當自己壓力大、免疫力差或是沒睡好的時候，脣皰疹就會開始冒出來，「發作開始嘴脣癢癢的，我就知道完蛋又來了，接着長水泡然後結痂就像長顆大痣在嘴上，從發作到掉痂復原大約要兩個禮拜，真的超級醜，就算上妝也蓋不掉，這期間有演出或錄影我都超級崩潰。」
▲陳日升先前曾在「鑽石公主號」上隔離。（圖／翻攝自陳日升臉書）
陳日升指出，據臺灣研究有5成的人都得過，大多數人是在小時候就被感染而不自知，「病毒潛伏在身體伺機而動，一輩子反覆發作，常常換季時、身體疲累或感冒時期就發作。」他大約每年都會發作一次，先前在「鑽石公主號」上隔離時也曾冒過，他也曬出當時照片，「我人生最大面積的一次，看起來超嚇人，自己照鏡子都覺得恐怖。」
爲此飽受苦擾超過10年，陳日升如今也累積了一些經驗，分享對抗脣皰疹撇步時，他也強調自己並非專業、僅供參考。
【脣皰疹發作後處理方式】
1.一感覺有癢癢的馬上擦藥！！越快擦越有效！！ 所以最好隨身包包都有放藥膏
2.水泡不要搓破，這時病毒最多，搓破會擴散感染
4.避免日曬，太辛辣的少吃，避免再度刺激黏膜
5.不要去摳結痂，雖然真的超級癢，就是要忍住！！
【脣皰疹平時預防方式】
3.平時補充B羣維他命，缺B羣容易發作
4.補充離胺酸（Lysine）可以削弱體內的精胺酸，精胺酸是皰疹病毒複製時的營養素，大多在植物蛋白豐富的食物，黃豆核果巧克力等
這幾十年來有件事情一直糾纏着我 最最最討厭就是 " 脣皰疹 " 發作 !! 壓力大免疫力差沒睡好的時候就會冒出來 發作開始嘴脣癢癢的，我就知道完蛋又來了 接着長水泡然後結痂就像長顆大痣在嘴上 ...
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