傳奇教頭遇上寶藏老將，她們攜手共進激活上海女籃“一池春水”

爲進一步貫徹落實習近平總書記關於體育工作的重要指示批示精神，勇於承擔國家戰略任務，當好排頭兵、先行者，上海體育人全力以赴抓好夏訓，振奮精神、刻苦訓練、真抓實幹，爲粵港澳全運會備戰夯實基礎，爲上海競技體育高質量發展，爲建設卓越的全球城市和社會主義現代化國際大都市作出貢獻。

第14期，跟着小體一起走進上海市競技體育訓練管理中心籃球運動中心，走近這羣可敬可愛的上海體育人。

對於女籃姑娘們來說，幾個月的休賽期看似很長，但真正進入夏訓模式後又顯得十分短暫：太多技戰術需要調整和提高，太多細節亟待打磨和完善。可喜的是，這個夏天，伴隨着一對師徒的牽手，上海崇明體育訓練基地７號訓練館裡有了新面貌。像媽媽一樣剛柔並濟的教練、如姐姐一般嚴於律己的隊長，共同激活了上海女籃的“一池春水”。

傳奇教頭牽手寶藏老將再衝刺

回首中國女籃30年的篳路藍縷，展淑萍是個繞不開的名字。作爲中國女籃“黃金一代”，她曾攜手隊友鄭海霞、王芳等，在1992年巴塞羅那奧運會上創歷史地摘得銀牌，成爲中國女籃驚豔世界的功勳球員。退役後走上教練崗位，她又接連帶領多支隊伍拿下WCBA聯賽冠軍，成爲了名副其實的傳奇教頭。

黃靖是上海女籃的寶藏球員，從2004年入選上海女籃青年隊算起，她的職業生涯已經整整20年。作爲一位“85後”，黃靖不僅是中國女籃賽場上獨一無二的老將，在世界籃壇也十分罕見。就在上個賽季，她還率領上海女籃“低開高走”，以第六名的成績挺進了季後賽，攻防兩端展現的高水準，使她成爲了WCBA賽場上的一個招牌式人物。

這樣兩個人，一個年逾花甲，一個年近不惑，原本都到了和賽場說再見的年紀，然而就在今年年初，因爲上海女籃她們牽手成爲師徒，勇敢開啓了再一次的衝刺。

“嚴師+高徒”

勤學深思共奮進

“高標準、嚴要求”是上海女籃姑娘們給這對師徒的一致評價。用教練員兼運動員劉帥的話說，“她們的結對彷彿冥冥之中註定的，兩人有緣分、志同道合，而且都是務實型。”領隊周潔慧還記得，球隊此前多數是外教執教，展淑萍接手主教練後，大家一下子要從歐洲教練的打法風格轉變爲中式“三從一大”科學訓練理念，起初許多人都不太適應。這個過程中，已經成爲教練員兼運動員的黃靖起到了重要作用。“憑藉豐富經驗，她迅速熟悉新帥的訓練方法，帶動年輕隊員逐漸適應展導的系列改造舉措，使得球隊在聯賽中的表現越來越好，兩人的配合也越來越默契。”

有了師徒之名後，二人的日常交流更密切了，黃靖也在展淑萍身上看到了更多值得學習的優點。“訓練中抓作風，管理上出實效，生活裡很暖心，既是嚴師也是慈母。”更重要的是，球隊平時的訓練管理已經非常忙碌，可只要國家隊來滬集訓，展淑萍總會抽時間去觀摩學習。今年巴黎奧運會期間，她也密切關注多個強隊的打法，並結合世界籃球的發展潮流，將經驗運用到自己的工作中。

作爲師父，能夠遇到黃靖這樣的寶藏徒弟，展淑萍也直言“可遇不可求”。“39歲的年紀仍然在堅持，而且始終自律、從不偷懶，甚至在體能訓練方面還會主動給自己加課，愛思考、肯鑽研，賽場內外處處以身作則。這些特質不僅是優秀運動員的閃光點，也是一位教練員必備的素養。”

精幫細帶

激活上海女籃“一池春水”

在兩人的影響下，近一年來，上海女籃的精神面貌煥然一新。不過，距離這位嚴師的目標，年輕的上海女籃還有很長的路要走。在展淑萍眼中，這支隊伍有獨特優勢也有明顯短板，尤其是上賽季中暴露出的問題要在夏訓中集中解決。

事實上，接手上海女籃的那一刻，展淑萍就在心裡默默許下了一份承諾：要從源頭上鞏固上海女籃的立身之本。“一方面狠抓訓練，幫助每位運動員提升個人潛能；另一方面厲兵秣馬，培養本土教練員後備力量，撐起上海籃球的未來。兩手都要抓，兩手都得硬。”

爲此，還沒正式結對前，師徒倆就心有靈犀地有了清晰的規劃。展淑萍把自己執教多年積累的經驗傾囊相授，甚至翻出了和黃靖年齡一樣大的訓練筆記，幫助徒弟培養教練員思維。黃靖也不負期望，由於當前工作重心仍在賽場，爲了兼顧好教練身份，善於思考的她摸索出了一條適合自己的路。“在日常訓練中多觀察師父的帶教方式和理念，通過場上實踐以及隊友的反饋，無形中轉化成自己的經驗，既省時又高效。”

看着師徒倆的默契配合，上海市競技體育訓練管理中心籃球運動中心主任宮玉雷信心滿滿：“如此精幫細帶下，師徒攜手共進，相信一定會鍛造出一支‘鐵血娘子軍’。”更重要的是，師徒結對不只是一人之師，而是全隊的燈塔，打開以她們爲代表的“源頭活水”，才能激活上海籃球運動長遠發展的“一池春水”。

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帶你感受籃球運動中心的夏訓現場