吃這 6 類素菜，約等於在“喝油”！很多人天天吃卻不知道
策劃製作
審覈丨張宇 中國疾病預防控制中心 研究員/博士 國家健康科普專家
視覺丨朱航月
責編丨王夢如
審校丨徐來 林林
相關資訊
- ▣ 白菜的這2種吃法最營養，有些人天天吃卻不知道！
- ▣ 抗衰老多吃這6類營養素
- 豌豆仁竟不是蔬菜 吃這6樣豆類等同吃白飯
- ▣ 老人吃後中毒變“紫”！這道家常菜很多人都愛吃
- 防曬可以用吃的！這6類食物入列 咖啡一天喝這個量對抗黑色素瘤
- ▣ 江西5種有毒蔬菜，以前農村很多人吃，現在卻很少吃了，你吃過嗎
- 3類人春天易受風邪 醫籲少吃這類食物 多補辛味蔬菜
- ▣ 這6種主食是“含油大戶”，吃下去相當於“喝油”，你吃過幾種？
- ▣ 奉勸大家：這6種“生活用品”真的很髒，很多人卻還在天天用
- ▣ 這3種“假牛奶”已被列入黑名單，可惜好多人不知道，還在天天喝
- ▣ 你覺得什麼菜配米飯最下飯，學會這6道下飯菜，米飯天天不夠吃
- 過年必吃6道年菜 營養師曝這樣煮不卡油
- 她吃蔬菜卻缺維生素 1烹調方式害的：很多人要小心
- ▣ 食用油吃不對，可能會讓肝臟加速報廢！很多人都不知道
- 在地人天天吃不膩 三重必吃的6家美食
- ▣ 秋天寧可不吃肉，也要多吃這道菜，鈣是牛奶的10倍，營養開胃
- 衛福部早知道全都是飼料油？ 全民多吃13天噁心油
- ▣ 我第一次在寺廟吃頓素齋，終於明白，這麼多人愛吃素齋是有原因
- ▣ 7種最傷肝的食物，很多人天天都在吃
- 貓咪一天能吃多少蛋？很多鏟屎官不知道「超過這份量就太多」2種貓不能吃蛋黃
- 影／每月菜錢燒1萬5！老媽天天「6道菜兩人吃」塞冰箱再倒掉 網鼻酸...卻勸母湯
- ▣ 提醒：每天吃沙坦類降壓藥，忽略這2點等於白吃藥？還可能有風險
- ▣ 大量上市，這菜含大量“寄生蟲”，很多人卻愛生吃，後果很嚴重
- 不是鹽、醬油！1調味料不鹹卻鈉超高：很多人不知道
- 夏天抗暑必吃2類食物！ 這些蔬菜竟比水果還多汁
- 吃對6大「抗寒」營養素...從體內暖起來！冬天多吃一點點油脂沒關係
- ▣ 春天必吃的素餡兒餃子，比白菜鮮，比芹菜香！現在吃最鮮美！
- 這樣吃恐要命！專家曝煮蛋關鍵2動作：很多人不知道
- 菱角當主食？15顆等於半碗飯 2類人不能多吃