不同膚質如何有效補水

氣溫驟降，冷空氣來襲，如果不注意保護皮膚，寒風的侵襲和空氣的乾燥就會讓皮膚越來越粗糙緊繃。但不同膚質的乾燥程度有所不同，想要有效補水，分清膚型很重要。

乾性皮膚

重慶時光整形美容醫院皮膚科主任尹曉鳴表示，幹皮本身油脂分泌較少，表皮較薄且脆弱，鎖水和自我保護能力先天不足，水分極易流失。夏季相對較好，冬季容易出現瘙癢、脫皮等情況。因此，建議幹皮除了前期需要大量補水外，還要加強後續的保溼，同時爲肌膚補充適當的油脂。室內還可以放置加溼器，來緩解乾燥問題。

油性皮膚

油皮的油脂分泌旺盛，T區油光明顯、特別容易出現毛孔粗大、痘痘粉刺等肌膚問題，這些都是肌膚初老的症狀。頻繁冒油正是肌膚內部缺水的信號，任何膚質在冬天都應該注意爲肌膚補足水分。肌膚水油平衡了，自然冒油現象就會減少。油性肌膚的人可以在冬季選擇清爽質地的保溼產品，不要選擇過分滋潤的，那樣反而會使肌膚更油。

敏感性皮膚

敏感肌的皮脂比較薄，皮膚自身保護能力比較弱，容易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮現象。特別是在換季時節，或大風、大雪、極端氣候的天氣下，選擇護膚品要尤其慎重。建議敏感肌在保養時要注意護膚品成分的單純、無添加、無菌和無香料這幾個重點，pH值在5.5—6之間的爲佳，不要過酸或過鹼，溫和、安全至上。

混合性皮膚

混合性皮膚一般T區處於油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其他部位如面頰，呈現出乾性或中性皮膚的特徵，典型的又油又幹。建議按不同部位分區側重護理，在補水保溼過程中保持滋潤與清爽並重。

尹曉鳴提醒，針對不同膚質對應的補水方式是不同的，大家可以根據自身情況選擇適合自己的補水方式，才能實現真正意義上的“有效補水”。(重慶時光整形美容醫院 供稿)

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