北京中小學課間延長至15分鐘 如何更好地從“課間圈養”到“走出教室”？
央廣網北京8月30日消息（總檯中國之聲記者周益帆 孔穎）據中央廣播電視總檯中國之聲報道，從今年秋季學期起，北京市義務教育學校將對課間安排做出整體統籌優化，原則上落實15分鐘課間時長，提供更加從容的課間時間，引導師生走出教室、走向戶外、走進陽光，享受更具健康活力的校園生活，促進學生身心健康發展。
有更多時間到戶外活動、緩解疲勞，是家長和孩子們的渴望，也是近些年來我們教育改革着力的重點。如何把“課間休息”還給孩子？如何兼顧學生安全和課間活動？
課間雖小，但一直是學生、家長、學校及教育主管部門關注的“關鍵小事”。課間時長的優化調整，可以讓學生在每個課間都有較爲充裕的休息時間，放鬆身心、適量運動。
北京大多數中小學將在本週末迎來開學。即將開始的秋季學期，孩子們也將迎來在校時間的“重新分配”。按照現行規定，北京市義務教育學校學生每天的課間活動分爲小課間和大課間，其中小課間爲10分鐘。
東城區一所小學的學生說：“從上學期開始，我們新增了兩個大課間，每個大課間差不多可以休息十五分鐘，平常的課間就是十分鐘。大課間一般是在中午自習以後的那個課間休息，更早的時候是在下午兩節課之間。”
西城、石景山等區的一些學校，此前還安排了半小時左右的“陽光大課間”活動，讓孩子們“走出教室、走向操場、陽光體育、健康成長”。
根據北京市教委的要求，從9月開始，將對學生們的課間安排做出整體統籌優化，把從大課間中調整出來的時間，均勻分配給每一個小課間，進而將“課間十分鐘”全部擴展爲“課間十五分鐘”。
北京市教委副主任、新聞發言人王攀介紹：“對學生的整體作息時間是沒有影響的。舉例來說，學生們的上學時間不變，放學時間不變，午餐時間不變，午休時間也不變，變的只是大課間的時間有一些優化，同時初中學段的放學時間延後了5分鐘，所以對學生的作息時間影響很小。”
在專家看來，圍繞着“課間十分鐘”展開的科學規劃，是學生身心健康發展的必然要求，也體現着教育教學工作由“管理導向”向“育人導向”轉變。
浙江師範大學高質量教育發展研究院副教授陳殿兵接受總檯中國之聲採訪時說：“課間制度是對教育教學規律以及學生髮展規律的尊重。課間對於學生的生理、心理的調節非常重要。我們之前進行了一些有關注意力的研究，比如小學生的注意力，一般情況下，在十分鐘左右可以高度地去學習，所以我們強調課堂上老師也不能一味地去講，要組織活動。經過四十分鐘的學習，學生在課間可以通過與同伴間的交流來調整情緒。現在課間從十分鐘延長到十五分鐘，再加上適量的活動，那還可以增強學生的體質。這對於預防‘小胖墩兒’‘近視’，都會產生一些積極的效果。”
由於大多數中小學在9月1日才正式迎來開學，因此北京各學校如何對課間安排進行再分配、新學期的課表具體如何調整，家長們還不得而知。不過，西城區一所小學的學生家長孫女士說，大家期待新政策的落實。
“這個政策把小課間從十分鐘提升到十五分鐘，從導向上來說是好的。特別是中小學生，正處在身體包括視力的發育階段。充足的日照時長，肯定是必須的，但能不能達到目的，最主要的可能還會受場地的限制。”孫女士說。
也就是說，課間休息，不僅要有時間的保證——不拖堂、不提前上課、不隨意縮短學生課間活動時長，更要有活動場地的保證。對於北京的不少學校來說，存在學生多、活動空間少的現實困難。如何因地制宜地規劃適合的體育活動，也是擺在學校和老師們面前的重要問題。中國教育科學研究院研究員儲朝輝認爲，調整最主要的目的，是讓孩子們告別“課間圈養”，有效地“動起來”。
儲朝輝表示：“它也是要求各個學校因地制宜。事實上，在北京範圍內也有一些小規模學校，課間難以保障，除了時間短，還有老師對學生的安全風險存在一些擔憂。所以我認爲各個學校可以根據自身實際情況，讓學生在延長的這段時間內進行充分有效的運動。”
記者採訪發現，一些學校通過錯峰或劃分活動區域，讓學生們分批走出教室活動，更多的學校嘗試探索適合的活動方式。北京一所小學的老師說，因爲學校建在衚衕中，如果開展田徑跑等項目，操場長度不夠，學校通過開展類似跳繩、踢毽子、武術這些不受場地約束的運動項目和鍛鍊方式，讓孩子們的校園生活張弛有度。
北京市教委方面表示，市區兩級教育主管部門還將強化監督檢查，進一步規範教育教學秩序，嚴禁拖堂和提前上課，不得隨意縮短學生課間活動時長，不得對學生課間活動設置不必要的約束，堅決杜絕課間禁止學生出教室的問題，確保課間要求落實。
王攀說：“學校爲此也做了很多準備，在操場上增加了更多的體育運動設施，比如皮筋、沙包、羽毛球等，孩子們可以更豐富地進行運動。學校也進行了空間的改造，在很多公共空間增加了趣味性的休息場所和棋類等玩教具，孩子們可以充分地進行放鬆。變管理導向爲育人導向，把課間的一刻鐘變成很好的育人載體。我們的教師也從管理者變成了課間活動和休息的共同參與者。”
在全國範圍內來說，更好地把“課間十分鐘”還給孩子們，也是各地教育改革與探索的重點。陳殿兵認爲，未來還應探索學校安全設施質量建設、釐清安全責任、健全保險制度等多項措施，緩解學校、老師、家長們的安全顧慮，讓孩子們在課間安全、有效地活動起來。
陳殿兵進一步說：“（因爲）安全管理的壓力，一些老師還有學校有時不願意去落實。還是要進行一些整體性的思考或者制度設計。首先，學校和老師要提高認識站位，我們現在是通過五育並舉來重塑教育生態，保障學生休息權。其次，如果學校能夠一體化設計課間活動，比如從一年級到六年級，分別注重學生哪些能力發展，根據學校的硬件設施等具體情況，進行系統化設計。另外，就是對老師進行培訓、管理，同時檢查和維護好課間活動場所的設施，確保安全。學校也要善於藉助外力，比如一些學校或地方已經嘗試跟保險公司合作，減輕學生出現事故可能帶來的壓力。如果我們能夠進行整體性的思考和制度設計，我覺得不僅能夠使‘課間十分鐘’落地，而且能落得很好。”
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