北大學姐高效規劃本科階段，拿下哈佛、MIT、斯坦福三大頂校博士offer！

PROFILE

院校：北京大學

專業：生命科學學院

GPA:3.7+

TOEFL：105+

錄取院校項目

Harvard University, Molecules,

Cells and Organisms PhD Program（MCO）

MIT,

Doctor of Philosophy program in Biology

Stanford University,

Doctor of Philosophy in Biology

讀本科前，我就有出國深造的打算。在本科期間，我接觸了許多科研項目，這更加堅定了我的想法。由於意外情況打亂了原本計劃的暑期科研安排，我堅信“凡事預則立，不預則廢”。既然無法參加暑研，我就決定在其他方面提升自己的背景。

我認爲申請中最重要的兩個部分是績點和科研。科研是核心，而績點是一個進一步篩選的標準：當科研經歷相似時，高績點會爲申請者加分。如果想拿到高額獎學金，進而改善未來讀博期間的生活質量，我建議對績點保持一定的自我要求。我四年來的績點一直保持在年級前5%。

在科研方面，我從大二下學期開始進入實驗室學習。與很多同學在實驗室“混日子”的態度不同，我選擇了對本科生要求和支持較高的實驗室，並投入了大量課餘時間參與科研工作。正是這種早早的投入，幫助我獲得了多所名校的offer。

建議本科期間不要荒廢時間，保證績點的前提下多參與、多探索！

Gap的原因與意義

對於我來說，gap幾乎是多方面因素共同導致的結果。原計劃中的暑期科研項目因不可抗力取消，我也因此失去了一段寶貴的實驗室時間。此外，幾次推遲的語言考試和突如其來的健康問題讓我覺得自己沒有準備好，最終決定推遲申請。

向學長學姐請教時，有的認爲gap在國外是非常常見的，但也有老師建議儘量避免。不過從現在回頭看，我覺得gap是否適合，關鍵在於自己是否有明確的規劃。

Gap的規劃與收穫

在這一年裡，我沒有虛度光陰，而是積極地提升自己。我重新回到了實驗室，參與了一個新的項目，並發表了兩篇論文。同時，我也繼續準備語言考試，進一步提升了自己的語言能力。此外，我利用空閒時間閱讀了不少專業書籍和文獻，擴展了知識面。我相信這些經歷將爲我的未來申請增添籌碼。

如果你有明確的目標，能夠在gap期間取得新的成果或者積累新的經歷，那麼gap絕對不會成爲問題。但如果是出於迷茫或不確定的申請結果而選擇gap，並沒有明確的規劃，gap一年可能不會帶來太大改善。

Gap的感悟與建議

通過這一年的gap，我更清楚地認識了自己的優勢與不足，也更加明確了未來的目標。合理規劃時間與目標可以讓gap成爲提升自我的機會。

如果你正在考慮是否要gap，我建議先問自己幾個問題：你爲什麼想要gap？你在gap期間計劃做什麼？你如何評估你的gap效果？如果你能給出清晰合理的答案，那麼gap對你來說可能是一個很好的機會。如果你仍然猶豫不決，那麼或許還需要再多考慮一下。

如何利用身邊的資源

除了留學機構的專業服務外，學長學姐、老師、科研過程中認識的前輩等都是獲取信息的重要渠道。找一個專業的機構也可以節省大量時間，我在申請過程中得到了再來人的幫助，受益匪淺。

如何面對面試

在面試前，除了再來人學術導師的專業指導外，我聯繫了目標校的學長學姐，瞭解面試經驗。全面的信息蒐集、多方的確認讓我在面試季保持了良好心態，避免焦慮。

如果你沒有豐富的學術人脈圈，可以及時和再來人老師溝通，利用他們提供的全面專業的信息資源，無論你是留學小白還是已經有一定準備，都會有所收穫。

面試技巧-如何保持良好的狀態

我經歷了三場面試，全部通過了，並獲得了一個fellowship。面試的關鍵在於保持良好狀態。充分的準備是爲了讓自己在面試時更加自信和放鬆。

如何做好充分準備？

面試前一個月，我通過再來人老師蒐集了所有能找到的面試流程、常見問題和應對技巧，並整理在excel表格中。同時，我準備了科研項目的介紹，並在導師幫助下，針對30多個常見問題逐一準備了回答。

如何進入面試狀態？

面試前，我進行了多次模擬練習，讓自己熟悉面試節奏。導師的肯定也讓我對自己的準備充滿信心。

如何保持輕鬆心態？

在充分準備和足夠自信的前提下，我輕鬆應對了每一場面試，抱着與教授交流的心態，順利完成了面試。

在申請過程中，再來人的幫助讓我梳理了過往的經歷，並明確了申請方向。申請季結束後，我非常感激他們的陪伴和支持，也希望大家在自己選擇的領域努力拼搏，最終都能實現自己的目標。

盡最大努力，做好每一件事，申請的結果終不會辜負你。希望大家都能順利拿到心儀項目的offer！

如果你想順利拿下頂校offer

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下一個斬獲牛校offer的傳說就是你~(＾－＾)V