安心亞：把自己想成馬桶！ 體脂28「零水煮」曝瘦身秘訣
臺灣防止虐待動物協會（Taiwan SPCA）與正能量女星安心亞參與設計公益商品，12日舉行記者會，近日結束《五味八珍的歲月》宣傳，現在是休息放空階段，她透露近日胖了1公斤，每隔2至3天就會上健身房健身，問起保養飲食秘訣，她說：「沒有水煮餐，水就是能喝就喝，把自己想像成一個馬桶！」無厘頭的比喻令人噴笑。
▲安心亞把自己想像成馬桶。（圖／記者盧薇凌攝、公關照）
安心亞近日控制飲食，先前吃東西習慣沾醬料，後來發現醬料偏鹹，會容易水腫，目前體脂肪約28，目標是瘦到50公斤。雖然想減肥，飲食方面沒有特別控制，但每週三天上健身房運動，她在《五味八珍》飾演年輕時的傅培梅，也因此獲得下廚訣竅，會自己煎山藥、煮雞肉或魚，飲食着重清淡，講到補充水分，安心亞妙喻，「就是把自己想像成馬桶，喝多少就會流出多少。」記者一聽笑翻，她又解釋：「不是馬桶上面，是下面排水管那邊啦！」
▲安心亞出席公益活動。（圖／記者盧薇凌攝）
安心亞也說自己「偶爾」有腹肌，「有一點點腹肌，早上起牀尿尿完有（肌肉），後來吃東西就又沒了。」她目前正在接戲的空擋，手上有劇本仍討論中，被問及感情狀態，安心亞同樣說沒有對象，認爲寵物比人還忠心，有毛小孩陪伴就足夠，「不要想、順其自然就好了，趁現在有點無聊時，把時間留給自己多看書、看影片。」