阿滴罹憂鬱症「53萬影片營利霸氣全捐了」! 滴妹心疼發聲…吐1年心聲
YouTuber阿滴向來給人正能量滿滿的印象,11日突然發文坦言曾經罹患憂鬱症1年,從2020年年中集資刊登紐時廣告之後就陷入黑暗,「光是活着就用盡力氣。」讓許多粉絲擔心不已,12日他發文聊起走出陰霾後的心情,「有一羣人討厭我,但是也沒關係。」也表示影片營利會全數捐出,滴妹也心疼喊話,令人動容。
▲阿滴吐憂鬱症心聲。(圖/翻攝自IG/阿滴)
阿滴拍片自白曾經罹患憂鬱症1年的心聲,勇敢面對黑暗面的心態令人不捨又讚賞,12日他在臉書表示,經過此事最大的體會就是「不需要討好執意要討厭你的人,就算解釋了一件事他們也會再找下一件事攻擊。」與其讓這些不負責任的言論影響自己,不如就坦然接受吧。
▲阿滴吐憂鬱症心聲。(圖/翻攝自臉書/都瑞瑞)
「就是有一羣人討厭我,但是也沒關係!」阿滴直言只要知道還有很多人支持着自己,也能繼續做着自己認爲是對的事情就好,而他也表示,這支自白罹患憂鬱症的影片營利將會全數捐出給憂鬱症防治協會,霸氣作法令人讚賞,滴妹也在底下心疼留言:「不求什麼,只要你能夠健康開心就好了!」
從2020年年中集資刊登紐時廣告之後,阿滴就開始出現憂鬱的傾向,起初是「覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣」,在9月一次演講中終於爆發,站在臺上喘不過氣、無法思考,回家後更是在牀上發抖哭泣,終於發現情況已經變得很不對。
▲阿滴娟出影片營利。(圖/翻攝自YouTube/阿滴英文)
阿滴一開始到身心科求診時,被醫生診斷爲焦慮症,但接下來一週狀況仍持續惡化,這回在醫生那裡拿到了抗憂鬱的藥。他形容罹患憂鬱症的日子像「行屍走肉」,每天都非常悲傷、壓抑、恐慌、深陷毀滅性思考,「喪失所有動力跟精力,做什麼都無法開心,連微笑都做不到,情緒只剩下焦慮跟憂鬱」,不管休息或工作都不對,「光是活着就用盡力氣。」之後相信醫生說的話,按時吃藥,慢慢走出陰霾。