19 個讓生活超舒適的裝飾妙方等你解鎖

瞭解如何打造舒適的家與生活方式

Hygge（發音爲“hoo-ga”）是丹麥語和挪威語中的一個詞，沒有直接對應的英語翻譯。它涵蓋了一種文化和生活方式的概念，圍繞着在日常生活中營造舒適和幸福的感覺。它實際上就是關於舒適、溫暖、簡單、自然和享受。

很難不喜歡它，對吧？咱們來探討一些簡單的法子，您能把它融入到日常當中，從 Hygge 風格的裝飾到新的習慣和愛好都可以。

更換更豪華的牀上用品

當您想到您的牀時，首先想到的詞之一應該是“舒適”。每個人都有自己理想的睡眠設置，但有幾種方法可以讓您的牀更具“Hygge”風格：

今年我買了更好的枕頭和微纖維牀墊罩，早上都捨不得離開我的牀——不過這倒也不是啥壞事。

擁抱舒適的手工製作

手工製作是一種活在當下的絕佳方式，可以是獨自進行的活動，也可以與朋友和家人一起做。如果能在依偎着的時候做就更好了。編織、縫紉、刺繡、毛氈製作、繪畫或素描——無論您的手工是什麼，都應該是放鬆和有益身心的。

選擇柔軟蓬鬆的質地

人造毛皮和厚實的針織毯子是爲您的家增添更多 Hygge 裝飾的關鍵元素。我對象會說我毛毯太多了，這我承認。但我覺得能隨時拿到一條毯子，讓您和您的客人都能暖暖和和、舒舒服服的，這很有意義。

擁抱戶外（即使天氣寒冷）

徒步旅行不只是在溫暖的月份進行；把您的愜意體驗帶到戶外，呼吸新鮮空氣。穿得暖和些，讓自己感到舒適，並儘量定期外出，與大自然重新建立聯繫。然後注意之後您會感覺多麼美妙！

用火營造氛圍

壁爐是必不可少的——即使是假的！我沒有真正的壁爐（還沒有......），所以現在我們正在享受一個電壁爐空間加熱器。它營造出了我們想要的氛圍，尤其是在冬天，額外的熱量很宜人。

泡個熱水澡並使其成爲“時刻”

我是個喜歡泡澡的女孩，當然啦，我有滿滿一箱的浴球和瀉鹽。熱水澡當然符合舒適的生活方式，您可以根據自己的意願讓它們變得豪華或簡單。您甚至可以買一個浴缸托盤桌來放書、蠟燭和飲料，這樣您就可以真正“沉浸”其中。

跳過頭頂照明

有時您需要更明亮的照明（比如在廚房準備食物），但在其他情況下，使用暖色調的檯燈和蠟燭來照亮您的空間。頭頂照明實際上會讓您更清醒，也更難放鬆，所以如果您想要感覺舒適和放鬆，選擇檯燈是有道理的。

啜飲熱飲

熱飲能由內而外溫暖你的身心，並且各種口味應有盡有。

打造一個閱讀角（並切實使用它）

要是你喜歡閱讀，或者想要一個能安靜坐下放鬆的空間，就在你的溫馨家居裝飾裡添設一個閱讀角。

一把椅子或者一個大的豆袋、一盞燈和一張邊桌，這些就是你真正需要的。不過要是你樂意，還能更具創意。

一旦你的角落佈置妥當，就用上它！拿本書，給自己留出點時間。這集簡單、舒適與放縱於一體。

遠離屏幕

手機、電腦和電視雖是不錯的資源，但我們如今都清楚它們有多容易讓人上癮，而且還讓我們難以專注於當下。

烹飪或烘焙一份令人舒適的食譜

沒錯，食物在愜意的生活方式中也是個重要角色。尤其是那些能讓你感覺良好的食物，當你享用時，似乎能稍稍撫慰你的心靈。

泡冷水浴和蒸桑拿

‘舒適愜意（Hygge）’並非意味着總是要時刻保持 100%的溫暖舒適。它是指做那些讓你每天都感覺良好的事情。剛開始時，冷水浴或者（僅僅是冷水淋浴）會讓人非常不舒服，不過其好處是實打實的：能減輕疼痛和炎症，提高專注力，改善睡眠等等。更別提了，它還能增強你的意志力！之後再去蒸個桑拿，你會覺得特別放鬆。

讓家中充滿你喜愛的香氣

在追求舒適愜意的過程中，別忘記氣味這一點。添加你最喜歡的香味，能讓你更喜愛你的空間。嘗試用慢燉鍋、芳香植物或蠟燭，讓你的房子聞起來像夢境一般。

清理不需要的雜物

你可能已經注意到雜物會讓你感到有一些壓力——這可就不太舒適愜意啦。這並不意味着你不能收集能給你帶來快樂的東西，關鍵在於：你的空間應當充滿能讓你感到快樂的東西。

所以，如果家裡有個繁忙的區域，每次你看到或者想到它都會讓你感到焦慮，或許是時候清理一些東西了。記住，簡單纔是關鍵！

爲瑜伽騰出時間

雖然瑜伽並非源自丹麥文化，但它背後的理念與“hygge”生活方式十分契合。它能助您放鬆身心，使您專注於當下，而且您還能做些事來增添“hygge”氛圍，比如點上蠟燭，在身邊放一個枕頭和一條毯子，在練習結束時享受一個舒適的禪意時刻。

整理您的工作空間

無論您是在家工作還是在辦公室工作，讓您的空間變得具有“hygge”感是很值得的。一個馬克杯加熱器、您最喜歡的放鬆音樂、舒適的燈光和一條毯子，都能極大地改變您願意在辦公桌前停留的時間。

晚餐時點蠟燭

有時，只需做一個小小的調整或添加，就能感受到“hygge”的效果。在您坐下用餐前，多花一分鐘把電視關掉，擺好並點燃細蠟燭，然後打開一些放鬆的音樂。您會更加專注當下，能夠真正享受您的用餐時光。

生篝火

另一種享受戶外的好方法是生篝火。在冬天您會保持溫暖，這也是與您最喜愛的人一起閒逛、喝點熱飲、創造溫馨回憶的絕好理由。

享受當下

“hygge”的重點在於通過在您的行動和周邊環境中尋得滿足感來增進您的幸福。雖然您可以通過營造舒適的氛圍來做到這一點，但這也與您的心態有關。

擁抱你一天中那些小小的、令人愉快的時刻，即使你需要有意地創造更多這樣的時刻。讓它們給你帶來內心的平靜。我們都可以更多地擁有這些，不是嗎？

打造你夢想中的舒適家園

憑藉正確的願景和意圖，你能夠打造出適合自己的舒適家園和生活方式。其美妙之處在於每個人的版本看起來都可能稍有不同；這完全取決於讓你感到最愜意和最滿足的東西。那麼，你還在等什麼？去享受你的舒適吧。