總覺得自己很醜?是病! 「想像醜陋綜合症」有3特徵
在這個看臉的時代,不少人常常爲形象所困擾,覺得自己顏值不高、身材不好、拍照不上鏡等。不過,如果總覺得自己很醜,甚至影響生活、工作、社交,那可要當心。根據專家指出,這是心理疾病「想像醜陋綜合症」,如果沒有效治療,可能出現抑鬱、焦慮、自殘等行爲。
「想像醜陋綜合症」學名爲「軀體變形障礙」(body dysmorphic disorder),屬於強迫症的範疇。根據《生命時報》報導,在國際上對於這個疾病的定義包括,過度關注一處或多處自認的外表缺陷,實際上這些缺陷並不會被外人所觀察到;發病時,會出現一些重複性行爲,例如照鏡子檢查自己、過度修飾自己、比對其他人與自己的形象;過度關注對社交、職業發展等造成明顯的困擾或損害。
報導引述中科博愛心理醫學研究院院長傅春勝表示,也許不少人會在前兩點找到自己的影子,但符合第三點纔算達到病態,如果沒有效治療,可能出現抑鬱、焦慮、自殘等行爲。
專家分析,在看臉的時代,外在的不完美或小缺陷往往被人否定,甚至影響求職、尋找伴侶,導致大家對外貌過份關注;媒體也常以精緻容貌、纖細身材作爲完美形象的標準,看過這些單一、片面的審美訊息後,人們更容易對不完美的自己產生不滿;童年曾經被身邊人嘲笑或批評,也會增加出現「軀體變形障礙」的風險。
有人可能認爲,既然對外貌的不完美感到痛苦,那麼整形就可以。不過,專家指出,手術不能完全解決問題,反而還會出現焦慮的症狀,所以還是建議接受專業的心理及藥物治療。