注意！孩子用您手機，此設置一定要更改

2021 年，來自紐約州羅切斯特的母親布麗安娜·盧斯（Brianna Loos）在快速衝個澡時，把手機給了她 3 歲的女兒。

接下來發生的事成爲了盧斯在 TikTok 上所發佈的熱門內容。

這個蹣跚學步的孩子就開始在盧斯的 Instagram 上進行直播。

盧斯剛在洗頭，她女兒就敲浴室門，說手機需要幫忙。當盧斯去拿手機看怎麼回事時，她意識到自己洗澡時正在直播。

“就因爲讓蹣跚學步的孩子用我的手機，我收到了很多指責，”盧斯告訴《赫芬頓郵報》。“我很想說我變成了一個完美的家長，再也不讓孩子看屏幕了，但那是在說謊。”

那次事件過後，盧斯給如今 6 歲的女兒買了一個平板電腦，如此一來，她的孩子就只能訪問專門爲其設計的程序。

“就在昨天，我在看醫生，和醫生交談時，我能把手機給孩子看視頻，引導訪問功能阻止她退出正在使用的應用程序，”盧斯說。“這徹底改變了局面。”

瑪麗爾·弗農（Maril Vernon）是一位安全架構師和經過認證的道德黑客，她說引導式訪問對於幼兒在“短時間內單一應用使用這類情況”中效果很好。

“這樣，你把 iPad 放在地上，讓他們戳小魚（的遊戲），然後走開去做晚餐，你知道他們不會逃離那個（應用）並意外打開互聯網瀏覽器，”弗農說。

要在您的 iPhone 上使用引導式訪問，請轉到“設置”，選擇“輔助功能”並打開引導式訪問。在那裡，您就能爲該選項設置密碼。然後，您可以在應用中三次點擊 iPhone 的側邊按鈕以打開引導式訪問，並選擇您希望在應用內控制的功能。

對於安卓手機，使用應用和屏幕固定功能將用戶限制在一個應用或屏幕內。要使用它，請轉到設置，選擇“安全”，然後“高級”並選擇“應用固定”。據安卓幫助中心介紹，在那裡，您可以通過向上滑動至屏幕中間，選擇應用的圖標並點擊“固定”選項來固定屏幕。

如果您想比引導式訪問更進一步，可以參考網絡安全專家對於他們如何處理自家孩子所使用技術的建議。

弗農表示，她爲 6 歲和 8 歲的孩子啓用了 iPhone 的“家長控制”功能，原因是它“能對整個設備實施更多管控”。

爲此，她給女兒們創建了與自己賬戶關聯的 Gmail 賬戶，並將用戶指定爲兒童。

“屏幕會自動關閉，因爲我設定成這樣了，她們無論做什麼都沒法喚醒它。”

“我真的能夠進入 iTunes 和應用商店裡的購買、允許的應用程序和功能這些板塊，然後決定她們每個人能被允許下載哪些特定的應用程序。”

爲了不讓孩子在另一臺設備上使用受限制的應用程序，弗農建議在家長控制裡打開“跨設備共享”選項，這樣您的設置在登錄 iCloud 的任何設備上就能保持一致了。

安卓設備也能通過谷歌的 Family Link 應用程序具備家長控制功能，它能夠限制從谷歌 Play 下載或購買的內容，還能設置屏幕使用時間限制。

在弗農看來，期望父母永遠不給年幼的孩子用自己的手機，這是不現實的。

“我們不會禁止使用科技，而是會安排沒有科技產品的夜晚以增進家庭關係，但如果他們願意，也可以用設備放鬆，只要他們負責任地使用，並在我的指導範圍內，”她說。

教導孩子關於手機的一部分內容是瞭解其吸引注意力的能力。網絡安全播客“Bare Knuckles and Brass Tacks”的聯合主持人喬治·卡米德（George Kamide）表示，在把手機交給孩子之前，你也應該明白，它不僅僅是一個通訊設備——它是“我們口袋裡的雲超級計算機”和“監控設備”。

卡米德建議首先讓孩子接觸功能有限的科技產品，比如 Gizmo Watch，它可以讓父母與孩子聯繫，同時將通話時間限制在幾分鐘內。卡米德和弗農都表示，他們給自己的孩子用過這類手錶。

卡米德說，這樣一來，父母就能看到孩子是否因手錶而“超級分心”。

“所有這些設備都有一個學校模式，能夠讓您在上學時間遠程關閉其功能，”他說。“但如果你的孩子也表現出他們在上學期間足夠成熟，能夠不用它太多，那麼你就知道可以開始培養他們的新能力了。”

此外，思考平板電腦何時以及如何被使用是很重要的。那些成功限制孩子屏幕使用時長的家長稱，他們把它留到非常特定的情形下，比如學習教育歌曲或作爲完成作業的獎勵玩遊戲。您也應該審視一下自身的屏幕使用時間行爲，保證您所展現的手機使用習慣是您期望孩子最終去效仿的。

爲了踐行他有關限制手機使用的建議，Kamide 嘗試遵循生產力專家 Cal Newport 的把手機放在一個固定位置的建議 ，如此一來，手機就不會一直揣在您兜裡了。

“這會減少您的孩子看到您老是掏出手機的情況，”Kamide 說道。 “要是我能做到，這就是一種雙贏，因爲我覺得自己的注意力受到的干擾變少了，我的孩子也能看到更良好的行爲表現。”