這樣洗才幹淨 醫教3招陰莖清潔法 立除超惡包皮垢

陰莖若未清洗乾淨，殘留的包皮垢可能會散發臭味。（示意圖，Shutterstock／達志）

每個男生都很在乎GG，卻不見得重視清潔。泌尿科醫師施冠偉表示，如果GG沒有定期清洗或是清洗有困難，包皮和龜頭之間，就會堆積包皮垢，除可能惡臭濃郁，畫面震撼磅礡，甚至導致陰莖反覆感染，提醒每天洗澡時，包皮都要褪下來洗，清洗方法依各自情況有所不同，若有嚴重包莖，建議就醫割包皮。

施冠偉在臉書「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」PO文表示，男生陰莖藏污納垢，我們稱它爲包皮垢，包皮垢又稱恥垢，是由皮脂腺分泌物、脫落的皮膚細胞和其他分泌物混合形成的一種白色或黃色的物質，主要聚集在包皮和龜頭之間。

施冠偉指，若長時間不去清洗包皮垢，可能會惡臭濃郁四溢，畫面震撼磅礡，因此每天洗澡時，包皮都要褪下來洗，清洗方法依各自情況不同，可分爲下列3個方式。

■單純包皮過長無感染：洗澡時輕輕拉下包皮，可在洗澡時用溫水讓包皮變得柔軟，然後輕輕地、逐步地嘗試拉下包皮，這種方法可以幫助逐漸拉鬆包皮，並加快其褪下進度，注意不要用力過猛，以免造成疼痛或傷害。

■包莖（包皮過長且前端狹窄或沾粘）：包皮很難翻開或是窄環卡住，可以在包皮狹窄處或包皮龜頭沾黏處，抹上類固醇藥膏，不要硬是強力撐開包皮露出整個龜頭，因爲這隻會使包皮受傷、惡化狹窄。

■嚴重包莖或反覆感染的處理：如果包莖嚴重，導致陰莖反覆感染，或對日常生活和衛生造成困擾，就建議做包皮環切術，可分爲包皮槍手術、微創雷射割包皮、傳統電燒環切手術3種手術方式，手術可以完全解決包莖問題，並減少感染的風險；手術後的護理同樣重要，確保傷口癒合良好並防止感染。