這10種食物讓你汗發酸惹人嫌 網哭：奶茶上榜
天熱時不論在室內或戶外，有些人的體質，一流汗就會發出難聞的酸臭味，讓人忍不住想躲開。容易流汗其實和攝取的食物有關，養生資訊平臺表示，出現有汗臭問題的人，多數屬於溼熱體質，想解決汗臭問題，應該由內調理。列出汗臭人的「飲食YES or NO」名單，少吃辛辣、重口味、甜膩食物，其中驚見「奶茶」也讓網友哀嚎「我的小確幸竟然會引來汗臭！」
常在臉書分享健康知識的香港粉專「CheckCheckCin」，分享「吃對食物免做臭汗人」圖文，指出正常汗水應該是無味無臭及易乾的，適當地排汗可以調節體溫、改善循環及祛除病邪。但是有汗臭問題的人，多數屬於溼熱體質，汗跡偏黃，體味重，伴隨症狀多是大便不爽或較黏、女性白帶顏色偏黃、有口氣。
「CheckCheckCin」貼心列出「飲食YES or NO」，吃對食物免做臭汗人，容易汗臭的網友們少吃辛辣、重口味、甜膩、滋補及偏熱的食物，這些食物容易讓腸胃積熱、溼熱內蘊。並且要多吃清熱利溼之食物，有助排走溼氣。
少吃：