怎麼不再生？賺得了錢嗎？別說吧…想成為受歡迎長輩 過年聊天攻略必看

在春節團聚的好時節，是一年一次好不容易的家人時光，或許身爲長輩，到了年節與下一代相處，卻得到臉垮下來、閃躲不想要互動、冷漠不說話等等的反應，可能是無形中踩雷了，問到、講到不喜歡的話題。身爲長輩只是想在過年表達關心，平常沒有共同生活，到底還能夠聊什麼？又不能聊什麼？常和兩代互動、熟知老人心理的柳營奇美醫院血液腫瘤科臨牀心理師林維君跟我們分享。

過年期間難得與親友相聚，想當個受歡迎的長輩一定要掌握這些聊天技巧。 圖／Canva

也許長輩們正在煩惱過年要如何和晚輩相處，希望佳節氣氛維持和諧正面，林維君建議，以下這些話題通常都會觸動反感神經，儘量不要談。

過度干涉生涯規劃

林維君表示，身爲長輩，人生歷程比較豐富，很多想要指點人生方向，不論是生子計劃、職涯規劃、感情狀態、家庭走向，個人都有自己的規劃，如果想要干涉抉擇、一再出意見，像是「你怎麼不再生一個」、「生了女兒怎麼不生兒子」，都容易造成對方的不舒服。

問到有壓力的話題

事業和學業發展是長輩最常關注的，「XX大學上得了嗎？」、「這樣進得了臺積電嗎？」...都是常見句型，林維君指出，正好晚輩的人生遇到瓶頸，已經感到很難受，或是很有情緒壓力了，卻被特別關心那件事，當然可能得到負面迴應，特別是帶着否定態度提問，他就不想回應了。

太愛比較成就

對子女或自己的成就特別感到驕傲，產生優越感，認爲對方的狀態應該要如何，但事實上，時光背景不同，原本觀念本就不一樣，如果一直拿自己的條件和對方比較，真的會讓晚輩不舒服。

評論舉止外觀

看不慣下個世代的行爲和打扮，或許價值觀不太一樣，年輕人在穿着上可能更願意大膽嘗試，或是不太遵循傳統風格，長輩的視角或許覺得過年不要穿暴露、穿黑色，想要指點晚輩，過年穿這樣不太好，卻可能引起晚輩的不安。

林維君總結以上情況分析，每個人都有尊嚴和麪子，心理學上有個所謂的稟賦效應，擁有某項事物的時候，會認爲那個很重要，對其價值的評估遠高於尚未擁有。也許由於這類長輩太滿意自己的生活，特別想挑出對方的缺點，甚至看到別人失敗感到開心，但對晚輩來說，會不想親近。

再來，林維君表示，有些長輩對孫輩、子女輩批評，背後的動機是想盡快讓他們瞭解這個家中的價值觀，趕快融入、趕快追上這個家中他自我認定該有的狀態，但是大部分晚輩不一定有寬闊的心，難以消化這樣的話，可能爲了迴避衝突，聽了反而會避免接觸，逃離互動。

長輩必看！避免與晚輩「尬聊」就要這樣做

想成爲受歡迎的長輩，林維君心理師提供幾個最佳話題：

■讚美對方的成就

年節假期，人人都喜歡聽到好話，建議可以讚美對方任何的事，聽着就會很開心。例如面對小夫妻，讚美小孩好可愛、想知道怎麼養的，都很容易打開話匣子。

■真心祝福關懷

如上述，各人面對各種生活壓力是我們不知道的，如果聽到對方的狀態不好，可以安慰與真心祝福他，不要當鞭策者，而是作爲他人的後盾，「辛苦了！過年好好休息」聽起來都是很安慰的。

■保持好奇但不評論

想要和年輕一輩保持暢通的交流，有好奇心不是壞事，但是需要不帶任何眼光地和對方聊天，並且多聆聽不評論會成就比較正面的氣氛，旅遊經驗就是個很好的話題，比如最近去日本滑雪都是怎麼選雪場的、喜歡去哪國內旅遊等，說不定約一約就成行更拉近關係也說不定。

■分享和給予

長輩的確擁有更多的經驗優勢，如果分享給晚輩東西，想必會受到歡迎，例如「你上次不是在找，我買到不錯的衣服款式，要不要試穿看看？」但是有個禁忌，就是避免積極追蹤給出東西的狀態，你到底用了沒、覺得怎麼樣等，要是晚輩不好意思說，會感到壓力。

■交流生活體驗

這個話題則是看雙方的興趣，如果剛好興趣相符，就可以大方講自己的體驗，不用教導晚輩要怎麼做，而是給予資訊並且開放對方選擇要不要。舉例，「原來你也在找整理師，我之前也有找過覺得不錯，你要不要看看案例參考看看？」如果人家好奇，想進一步瞭解再回應。

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