運動社交,I人解藥

今夏,都市中產又捧紅了新運動。因規則簡單、易上手、好社交,匹克球又被愛好者稱爲“社畜快樂球”。作爲近三年來全球玩家數量躥升最快的運動,匹克球一度被社交媒體稱爲下一個“飛盤”。

從飛盤到匹克球,縱觀這些能夠在都市中引起廣泛流行的運動,大抵都離不開兩個字——社交。

匹克球一度被社交媒體稱爲下一個“飛盤”。(圖/圖蟲創意)

在今天,人們運動已經不單純是爲了獲取腎上腺素分泌帶來的快感,而更像是一種社交生活的試驗。對於都市人來說,與其說運動帶他們進入新的社交圈子,倒不如說他們通過運動社交找到了在虛擬世界中找不到的情感體驗。

運動如何改變當代人的社交關係?《新週刊》對話了幾位熱愛運動的人,試圖從中找到答案。

向外給予,建立與世界的聯結

成爲CrossFit中國負責人之前,人們慣常稱孔亮爲“孔警官”,而現在,更多人叫他“亮哥”。

8年前,孔亮辭去人人豔羨的鐵飯碗。彼時,他能夠通過工作見到來自世界各地的人們,然而卻很少有人真正與他產生聯結,他總感到某些時刻自己與世界是割裂的。

於是,這一切敦促他去找一種新的生活,一種和世界聯繫更緊密的生活。CrossFit成爲孔亮做出改變的契機,它不只雕塑了孔亮的肉體與精神,更重要的是,通過CrossFit,孔亮直觀地感受到世界正緩緩向他打開。

正在訓練CrossFit的孔亮。(圖/@孔亮_the_General 微博)

過去,孔亮的訓練生涯總是單兵作戰,但CrossFit則不同,它讓一羣性格相似、對自己都很“狠”的人聚集在一方小小的場館,在經年累月的訓練下,他們彼此之間形成了一種近似於戰友的情誼。比方說在訓練的過程中,孔亮會更關注那些仍然在苦楚中掙扎的朋友,“因爲我已經體會了這種痛苦,所以我知道他們很不容易”。

孔亮開始不自覺地爲他人考慮更多,CrossFit成爲他與世界聯結的一種方式,“當你與整個世界糅合在一起的時候,想要更多向外給予的時候,不必關注自我,也能獲得滿足感”。

孔亮。(圖/受訪者提供)

同時,通過CrossFit,孔亮也完成了一次認識自己、認識世界的過程,譬如CrossFit中有一種“drop in”文化,即隨機去世界各地的CrossFit進行訓練。用孔亮的話來說,“drop in”就是“無論在世界哪裡,總會遇見相同的人,儘管面前的人我並不認識,但我感到無比熟悉”。

運動成爲一種獨特的文化轉譯器,孔亮結識了來自世界各地的至交好友。儘管語言、年齡、文化各不相同,但“運動”這個共同的精神內核讓一切溝壑都被彌合。這一次,孔亮與人們不再只是“萍水相逢”,而是建立起了一種更加深刻的情感關係:類似友誼,又超越友誼。

結識好朋友,成爲好對手

對於Jackie和Sky來說,運動最大的樂趣在於可以結識新朋友。通過新朋友,他們接觸新運動,解鎖新體驗。運動是他們夫妻共同的事業,他們不僅是愛人,也是合夥人。Jackie和Sky在深圳創業運營了一個運動場館品牌,在每一場他們組織的社區活動中,他們都可以觀察到“運動社交”的發生,“我們也沒有刻意去做什麼,人們願意去和陌生人聊天,也許這種意願來自‘安全感’和‘共鳴感’”。

Jackie和Sky意識到,如果人和人在運動中產生了互動,那麼人們的運動意願也會被大大提高。在他們看來,“connect”在當下的社會和交際圈是一個無可替代的元素。

Jackie和Sky。

因此,Jackie沿着這個理念設計了“好朋友好對手”趣味內容,受訓的兩個人要互爲挑戰、互爲幫手。在教學中,Jackie發現了一個很有意思的現象,“會員都會帶自己朋友來玩,一開始都是跟朋友在一起訓練,但五六輪訓練之後,每個會員身邊都換了夥伴”。

這場景很像一場交誼舞會,中世紀貴族通過華爾茲社交,而當代的都市人則通過運動來拓展自己的社交圈。他們的友誼不止於場館之內,而通過運動延伸至場館之外。

lululemon夏日樂挑戰現場。

今年,Jackie成爲了lululemon夏日樂挑戰(下文簡稱“SSG賽事”)的裁判,在比賽現場,他看到了更多人和人之間的聯結。作爲裁判,Jackie不只看見了人們揮灑的熱汗,更重要的是,在這場召集了所有人的狂歡派對中,他又見證了新的故事正在發生。

一起運動,不只贏的快樂

運動的快樂有很多種方式,對於許付利來說,最大的樂趣是和好友們一起渡過難關。

今年是許付利第一次參加SSG賽事,在此之前,圈內的朋友都叫她“六邊形女戰士”,這一次不同,她不再以“六邊形女戰士”出現,而更多被稱呼爲“多邊形戰隊”的隊長。

許付利。(圖/受訪者提供)

決定參賽後,她迅速聯繫了多年以來通過運動結識的好友,組建了多邊形戰隊。對於陌生的隊友來說,運動就是最好的破冰方式,“隊裡的曾穎比較害羞,但是都是運動的人,我們之間有無數的話題,自然地就打破了這種屏障”。

SSG賽事北京城市賽時,多邊形戰隊的懸掛項目有些爭議——隊員孫金龍必須進行第二次懸掛。當時所有隊友都爲孫金龍捏了把汗,因爲孫金龍體重大,懸掛本身就是弱項。但出乎所有人的意料,孫金龍第二次懸掛的成績只比第一次少了一秒鐘。

“我非常感動,這是他的超常發揮。”而在孫金龍看來,第二次懸掛能堅持那麼久,完全是因爲隊友,“因爲這不是我一個人的成績,是整個團隊的,我必須拿出百分百的狀態”。

多邊形戰隊。(圖/受訪者提供)

隊友之間,是互相支撐的關係。孫金龍一直忘不掉在毛毛蟲挑戰時,隊友給自己的支撐,“離終點兩米的時候我的體力已經到極限了,但我在中間是看不到還有多遠的。我的隊友一直告訴我‘快到了、快到了’,如果是我自己的話,早就放棄了”。最終多邊形戰隊拿下冠軍,宣佈成績的那一刻,四個人幾乎沸騰。

用熱汗,聯結你我

今年SSG賽事全國總決賽,於8月27日在深圳開賽。

2023年SSG賽事全國總決賽現場。

作爲主裁判,孔亮看到了人和人之間更多爲他人考慮的“騎士之愛”;Jackie和Sky不只是裁判,也是“好對手好朋友”課程的教練,在這場活動之中,他們再次見證了人與人之間建立聯結的那一瞬間。

來自全國的七支隊伍“有備而來”,在熱汗競技場上決一高下。填滿賽場的紅色,是選手勇敢無畏、揮灑熱汗的象徵,也同樣點燃了來自全國各地的社區夥伴、門店大使們的激情。

在主賽場之外,lululemon在熱汗營地還設置了匹克球、飛盤、槳板瑜伽等趣味運動,彼時彼刻,所有陌生的人們在SSG賽事現場因運動而相識、歡聚。

陌生的人們在SSG賽事現場因運動而相識、歡聚。

場上賽事正酣,場下素不相識的人們同樣聚在一起爲支持的隊伍喝彩尖叫。在總決賽最後的排球賽環節,當來自中西賽區的冠軍隊“杜賓”拿到決勝的第11分,全場都爲其歡呼。

隊長蔣斌沒想過現場會有那麼多人爲他們加油,“可能是現場圈粉吧”。在運動時,荷爾蒙與多巴胺交織迸發的瞬間,足夠讓人心馳神往、自發歡呼出聲。

SSG賽事全國總冠軍隊伍。

這支來自武漢的隊伍,從開始就瞄準了冠軍,“我們私下的微信羣名就叫‘全國總冠軍’,這下成真了”。能奪冠,除了六位隊員身體素質過硬之外,更多是因爲隊員彼此信任、彼此支撐。

在倒數第二個項目結束後,負責在最外圈領跑的蔣斌力竭到低血糖。在最後的團體排球項目,爲了減輕已經低血糖的蔣斌壓力,團隊通力協作,最後贏下的關鍵一分,正是由負責持網的隊友“龍哥”取得,每個人各司其職,爲了隊友而努力。

每個人各司其職,爲了隊友而努力。

蔣斌對《新週刊》說,所有人都是這場比賽的MVP。這正是SSG賽事的精神所在,場上大家是全力以赴的對手,場下彼此是惺惺相惜的好友,重要的不是輸贏,而是因運動而產生的聯結。

運動、成長和聯結構成了lululemon的熱汗生活方式,而SSG賽事就是熱汗生活方式的一次具象展現。SSG賽事對公衆開放,是一場“不設限”的大型運動派對,參賽者的年齡段跨越20到50週歲,從運動小白到大神,無論職場精英還是專業運動員,都能在其中找到屬於各自的樂趣。

它鼓勵每一位參賽者,盡情投入、展現自我、聯結彼此。同時,作爲已經運營至第三年的IP化平臺,SSG賽事在未來也將繼續向公衆傳遞lululemon所倡導的生活方式,用熱汗聯結彼此,將夏日運動的快樂帶給更多人。

運動、成長和聯結構成了lululemon的熱汗生活方式。

當下,運動不只是雕塑身體的工具,也爲困在格子間裡的都市人提供了一個舒壓的出口,滿足了他們更深層次的情感需求。它帶來了一種更健康的社交狀態,運動時大腦釋放出的神經遞質讓我們保持清醒和警覺,並刺激我們的神經細胞不斷生長和連接,因而運動是都市人自我修復、自我重啓的保護機制。藉由這場年度社區盛事,lululemon希望能夠助力全民健身,啓發更多用戶找到通過運動與他人聯結,在運動中找到“好狀態”。

如今在lululemon的見證下,更多的聯結髮生在全國各地,那些積極參與SSG賽事的人們身上。他們以熱汗去沖刷壓力,以聯結去定位自我。當他們和外部世界建立起更緊實的聯結,便能更無懼做自己去追隨想要的生活。

作者:moore

校對:賴曉妮

排版:小 野