越早讓寶寶學會用水杯，寶寶會更聰明！多數媽媽都忽略了這件事

有的孩子很小就開始用杯子喝水和奶了，但也有的寶寶到了兩歲還習慣於抱着奶瓶喝水，其實，用杯子喝水也是因寶寶實際情況而異，有早有晚。當寶貝已經能夠走路、講話、自己動手吃飯了，那就是到了購買方便飲水杯的時候了。

首先，嬰兒長期頻繁使用奶瓶有可能導致齲齒。

當牛奶、果汁以及其他飲料中的糖分與嬰兒口腔中的細菌發生反應後，很容易形成腐蝕牙齒的酸質。而最危險的莫過於讓嬰兒含着奶瓶入睡了，因爲這會使嬰兒的牙齒完全浸泡在含有腐蝕牙釉質成分的液體中。而對於剛開始學步的寶貝，整日叼着奶瓶也同樣容易出現齲齒。

其次，及早使用水杯能促進身體發育，提高認知能力。

除卻健康因素外，及早使用水杯對1歲左右幼兒的身體發育以及認知能力的提高都能起到關鍵作用。經常含着奶瓶不僅妨礙了他的正常活動，而且還減少了他學語言的機會。

當然，讓孩子割捨奶瓶的過程並不容易。當嬰兒感到疲勞或精神緊張時，吮吸奶瓶能使他精神放鬆。對孩子來說，放棄使用奶瓶就意味着要學會在壓力下生活，因爲他無法通過奶瓶即刻得到身體和心靈上的安慰。爲了幫助自己的寶貝擺脫對奶瓶的依賴，年輕的父母可以從以下步驟中獲得啓發。

1、及早開始

兒科醫生建議，最好能在嬰兒11個月大時就開始嘗試讓他用水杯飲水，這樣可以給嬰兒充足的時間以適應沒有奶瓶的日子。（美國兒科研究院建議從嬰兒1週歲開始，逐漸減少讓他使用奶瓶的次數，最晚不要超過1歲半。）

剛開始，父母可以爲孩子選用方便水杯――因爲嬰幼兒在用這種水杯的吸管喝水時，感覺很像是在吮吸奶瓶。如果小寶貝希望用你的水杯喝水，可以爲他準備一隻普通的塑料杯讓他在吃飯時練習。當然，你也得做好充分的心理準備，小傢伙很可能會像灑水車一樣把大部分水都潑在外面。

若干天或幾周後，你就可以逐漸用普通水杯替換方便水杯了。這期間千萬別讓小傢伙對方便水杯產生依賴。有調查表明，如果長期讓寶貝用方便水杯飲用含糖分的飲料，其對幼兒牙齒造成的損害並不比奶瓶小。爲避免此類情況的發生，最好只在用餐時間讓孩子喝牛奶或果汁，其餘時間喝白開水即可。

2、培養孩子用水杯喝水的習慣

用餐時如果孩子感到口渴，可以讓他先用水杯喝水，然後再使用奶瓶。一旦小傢伙習慣了新的喝水方式，你就可以讓他完全脫離奶瓶了。午餐時間通常是改變小孩飲水習慣的最佳時機，孩子在這個時候一般比較活躍，有較強的獨立性，過了中午孩子對奶瓶的依賴心理就會逐漸增強。最好不要選擇在晚上臨睡覺前糾正孩子的喝水習慣。

還有一個辦法可以幫助孩子改變用奶瓶的習慣。如果在奶瓶中倒進白開水，而在水杯中放孩子喜愛喝的飲料，在這種情況下，即便是最固執的小孩也會選擇水杯，而不是奶瓶。退一步說，如果孩子選擇的是奶瓶，白開水也不會對他的牙齒造成任何損害。

3、充分利用孩子的好奇心理

當你的小寶貝索要他的奶瓶時，可以用玩具、遊戲或零食來分散他的注意力。同時，如果父母在孩子面前用水杯喝水，就可以給他很好地做出示範，小寶貝也會一時興起模仿大人的動作。

4、來一個奶瓶告別儀式

當孩子1歲半時，如果循序漸進的方法不能奏效，萬般無奈之下，你就只有將所有奶瓶都丟掉了。當然，父母不妨試試這個小計謀：先表揚小寶貝已經長成了大小孩了，然後再向他解釋，爲了給比他更小的弟弟、妹妹喝水，收奶瓶的叔叔會把大小孩的奶瓶收集起來送給更需要它們的小弟弟和小妹妹。

幾天後，把奶瓶收集在一個塑料袋中放在門口，然後趁孩子不注意的時候把事先準備好的玩具放在門口，告訴孩子收奶瓶的叔叔用玩具把奶瓶換走了。如果孩子再要用奶瓶喝水，你就可以提醒他收奶瓶的叔叔已經把奶瓶收走了。剛開始小傢伙可能會耍些小脾氣，但不久之後便會習慣新的喝水方式了。

5、特殊時刻特殊對待

有時由於外部環境發生變化，比如你給他新換了一個玩具，孩子可能會不太高興，如果在這個時候讓他改變舊習慣恐怕不太容易。如果你嘗試了1周後，小傢伙仍舊固執地要自己的奶瓶，你也不必過分勉強他，不妨再縱容他一段時間。隨後，你再試着讓他使用水杯，同時多給他一些鼓勵。相信用不了多久，你的小寶貝就能端着水杯與你慶祝勝利了。

6、養成臨睡前的好習慣

通常，孩子在晚上臨睡前會緊抓着自己的奶瓶不放，以下這些方法可以幫助小寶貝逐步改掉這個習慣：

別讓小寶貝餓肚子。臨睡前給小傢伙喂些零食，這樣他們就不會靠喝奶瓶中的牛奶來填飽肚子了。

幫助孩子養成新的習慣。首先幫助他斷開睡覺和奶瓶之間的必然聯繫。如果他習慣於一邊躺在牀上聽你講故事，一邊叼着奶瓶，你可以試試抱着他在沙發上講故事。假如他堅持要在牀上聽故事，你就給他一個方便水杯。

逐步減少在奶瓶中放入的牛奶量。平均一週減少30ml。你也可以在牛奶中摻一些白開水，這樣孩子對奶瓶的興趣就會慢慢減退。

有的寶寶很小就開始用杯子喝水和奶了，也有的寶寶到了2歲，還對奶瓶情有獨鍾，習慣抱着奶瓶喝水。

孩子戒奶瓶的必要性

1、嬰兒長期頻繁使用奶瓶有可能導致齲齒。當牛奶、果汁以及其他飲料中的糖分與嬰兒口腔中的細菌發生反應後，很容易形成腐蝕牙齒的酸質。

2、及時使用水杯對1歲左右幼兒的身體發育以及認知能力的提高有關鍵作用。經常含着奶瓶不僅妨礙了他的正常活動，而且還減少了他學語言的機會。

① 嘴裡咬着奶頭，但是不吮吸。

② 當你用母乳或奶瓶喂他時，他的眼睛不停地往別處看，一副心不在焉的樣子。

③ 在餵奶結束之前，他試着從你的腿上滑下來，好像已經對母乳或奶瓶失去了興趣。

這些都說明是時候給他介紹一個新“玩具”——水杯了。

1、孩子6-7個月時：

6個月時，可以試着讓他用杯子喝水。在杯子裡放少量的水，讓寶寶雙手端着杯子，父母幫助他往嘴裡送，杯中的水剛剛碰到寶寶的嘴脣就行，要注意讓其一口一口慢慢地喝。

當寶寶拿杯子較穩時，大人可逐漸放手讓他自己端着杯子往嘴裡送，要注意杯子中的水溫適度、水量要由少到多。這也是開始爲孩子戒掉奶瓶做準備。

2、當孩子可以自己拿着食物吃時：

孩子吃食物時就可以使用兩邊帶把手的學飲杯（蓋緊有喝水口）或者吸管杯喝水。

3、大人向孩子演示如何使用學飲杯：

教會孩子如何將水杯口放到嘴邊，如何傾斜才能喝到水。如果孩子做的不好家長也不要着急，先讓孩子玩把水杯當玩具玩。

家長要有耐心，隨着平時不斷訓練孩子到1歲後一般就會掌握用學飲杯喝水、喝奶了。

在過渡期，可以選擇利於寶寶練習的專用水杯，統稱爲學飲杯，包括鴨嘴杯、吸管杯等。

鴨嘴杯有大大的把手方便孩子抓取，還分軟嘴和硬嘴，分別適用於一歲以下牙齦嬌嫩的寶寶，和一歲以上控制力較好的寶寶。

有些還有防嗆咳、防漏和重力球設計，在滿足寶寶好奇心的同時，又能保證寶寶任何姿勢都喝得到水，並且安全，不會被嗆到。

1、6個月左右的寶寶：鴨嘴飲水杯

這個階段的寶寶已經有較強的抓握能力了，媽媽可以選擇鴨嘴飲水杯，幫寶寶加強“喝”的能力。

2、8個月左右的寶寶：吸管杯

這個階段的寶寶可以嘗試使用帶吸管的杯子，這樣寶寶坐着也能喝水，而且還能增強寶寶使用吸管的能力。

3、12個月左右的寶寶：敞口杯

這個階段的寶寶可以訓練他們使用和成人一樣的敞口杯了，通常任何一款便於清洗、帶手柄的水杯都適合寶寶。

1杯子可否消毒

現在的學飲杯幾乎清一色地採用太空玻璃即PC無毒塑料製成，保證耐高溫且耐摔打。

就這一特點來說，爸媽買什麼樣的杯子都不用擔心寶寶拿捏不住打碎傷及自己。但是，並不是所有的杯子都可以消毒，購買時務必要看清楚了：可否消毒。

2鴨嘴式與吸管式兩大派別

雖然各大品牌都擁有自己的專利設計，其實歸根到底無非是鴨嘴式與吸管式兩種，只是細部造型略有不同而已。

無論是鴨嘴式還是吸管式，都有軟硬的區別。軟口（管）一般都是採用活性食用硅膠製成，比較接近奶嘴的感覺；硬口則是無毒塑料，更貼近杯子的稱謂。爸媽可根據寶寶的喜好來選擇。

3杯子有無刻度

所有的奶瓶都有刻度，但是並不是所有的杯子上都有，沒有刻度的杯子用來衝調配方奶粉就不方便。

4杯子有無把手

有些杯子是有把手的，也有一些杯子本身做成了方便寶寶拿握的造型就不再配備把手，還有一些品牌將把手作爲選配件。按寶寶的喜好來吧。

5選有“不滴落”功能的杯子

有很多杯子暗藏機關，不吸不出水，即使把整個杯子倒轉都不會漏水。方便出門遛娃的媽媽們。

如果人體感到口渴，表示身體已經處於慢性缺水的狀態，此時補水事倍功半。

對於孩子來說，家長不要等到孩子口渴了才喂水。那麼寶寶一天應該喝多少水才合適呢？

我國《居民飲水參考攝入量標準》對於不同年齡段的孩子，給出了一個飲水量的參考範圍：

半歲～1 歲： 0.9 升/天

1～4 歲：1.3 升/天

4～7 歲： 1.7 升/天

7～11 歲：1.8 升/天

這裡的量是指一天內所有飲食的水分總和。

家長可以在孩子早起、兩餐之間、出汗多、運動結束後，適時讓孩子補水，但切忌不要在孩子渴極時一次讓他們喝下大量水。

天氣、溼度和身體健康狀況，都會影響寶寶對水分的需求量。爸媽要學會觀察寶寶，當寶寶口脣黏膜乾燥、尿色變黃、尿量減少等情況都是需要考慮增加補水量的。

果汁中纖維素少而糖分高，這種飲品不建議哦。白開水安全便宜又有益健康，是除了母乳之外寶寶的最佳飲品。