遊戲電影喊了20年的“分級”，最後分在了肥宅快樂水上

國內的《網絡遊戲適齡提 示》大家應該都熟悉。

那經典的“8+”、“12+”、“16+”小圖標，至今還掛在各大國產手遊的登陸界面裡，例如：8+的《陰陽師》、12+的《金剷剷之戰》、16+的《奧奇傳說》。

我國遊戲適齡提示

雖然個別遊戲的年齡劃分有些扯淡，但在大多數情況下，這套“適齡提示”系統確實幫助玩家甄別出了適合自己“年齡段”的遊戲，比如看似“年幼”、實則“成熟”的《奧奇傳說》。

而這種通過“內容分級”，讓不同用戶挑選出適合自己的產品的例子，除了遊戲之外，你甚至可以在喝飲料的時候體會到。

上海飲料分A、B、C、D級

近日，上海市正式試行“飲料營養選擇分級”，級別共分爲A、B、C、D四個級別，其中糖、脂肪的含量越高，飲料的營養評級就越低（A級最高，D級最低）。

而在上海疾控中心的補充中，一款飲料的最終評級只取決於最低級別，也就是說，如果糖的含量是C級，而飽和脂肪的含量是B級，那最後評級還是隻有C。

除了只取最短板外，這一分級標準還對“代糖”做出了限制，一旦飲料中添加了非糖甜味劑，那直接與A級無緣，哪怕是杯加了代糖的涼白開，你也只能算的上是“B級”飲品。

“上海疾控”公衆號 飲料分級標準

而根據上述的分級標準，最後能在一衆飲料中嘎嘎上分、榮登A級榜單的，恐怕也只有那幾位無糖界的真正王者了——三得利、東方樹葉和蘇打水。

這幾位的脫俗之處就在於：它們的成分表那是真的乾淨，轉過瓶身就只有一連串的0，就連代糖都不給你加。哪怕是再挑剔的家長，見了這種飲料也挑不出啥毛病，堪稱是無懈可擊。

三得利 無糖烏龍茶

而與無糖界A級王者相對的，則是含糖量上的另一個極端——維他檸檬茶。

鑑於檸檬茶中不含乳製品、澱粉，這裡的碳水化合物基本可以理解爲糖分，而13克/100毫升的糖含量，使得這款檸檬茶輕鬆成爲了本次“飲料分級標準”下的D級選手，實現了反向超越。

超甜檸檬茶

至於我們日常掛在嘴邊的人生快樂水——可樂，因爲可口可樂10.6克/100毫升的含糖量，以及百事可樂11.2克/100毫升的含糖量，雙方都得被老老實實地按在C級飲料的板凳上。

如果哪天可樂廠的流水線出點故障，多加了1克糖，那這兩應該是連C級都保不住，要直奔D級去了。

當然，市面上還有零糖版本的可樂提供選擇，只要不在乎口味上的變化，照樣能夠喝上B級標準的可樂。

百事可樂 + 可口可樂

說完可樂，那麼奶茶呢？

如果說可樂是家中必備飲品，那奶茶基本算得上是逛街必備飲品了。也因此，這次上海在試行“飲料營養分級”標準時，也是重點考慮了奶茶行業。

實際上，在2023年的時候，上海的疾病預防控制中心就對當地現制奶茶的營養成分做了調查。

結果是：單就含糖量來說，大部分奶茶屬於B~C級飲料。其中，如果你想喝B級的奶茶，請記得點不額外加糖或三分糖。

圖表恐懼 症別看

說到奶茶，根據央視在4月6日的報道，目前上海市內已有4家茶飲企業成爲了“飲料分級”試點單位，包括了霸王茶姬、奈雪的茶、快樂檸檬以及杭州樂源。

其中霸王茶姬不僅製作了專門的海報以及分級後的點餐菜單，還在線上外賣平臺的菜單圖片中，同樣配上了A~D級的分級圖標，大家把自己的外賣軟件地址改爲“上海黃浦區”就能直接看到。

可以說，這奶茶菜單上標註的“熱量值”本來就已經足夠扎心了，這下再添上“營養分級”標誌，點單的時候怕是要自問兩遍“你今天胖了嗎？”，堪稱雙重拷打。

標準糖的代價

另外，新加坡此前也是推行了類似的“飲料營養分級”制度，不過那邊的標準與我們國家不同，尤其是在C級和D級飲料的判定上更是存在着不小的差別。

我這裡暫且貼出新加坡的一些分級清單，僅供大家參考，如果正好有上海的讀者，請別直接代入現實生活。

新 加 坡飲料分級 來源： 貓大夫醫學科普

針對上面的這張表格，如果用一句簡單的話來概括，那就是：好喝的不健康、健康的不好喝。

這話自然是有些絕對，但考慮到我個人在蘇打水和北冰洋之間，通常會無腦選擇北冰洋，因此我暫時不發表看法。

而對於這種“好喝”與“健康”互扇耳光的情況，網上則是將A、B、C、D的評級給擴展成了一個調侃的段子：

A——代表 Absurd（荒謬的）B——代表 Bad（壞的）C——代表 Correct（正確的）D——代表 Delicious（美味的）

從這個段子上，基本也體現了部分網友們對於“營養分級”的看法：我都喝飲料了，還在乎營養分級？

不過，哪怕網友們口頭上說着“不在乎”，但在線下門店中，面對着一個大寫的“C”乃至大寫的“D”糊臉的情況，終歸是會有人背叛“好喝主義”，轉而投向“健康”陣營的。

像是在此前的央視新聞報道中，明確表示過的：某家奶茶門店在推出“營養分級”標識後，B級奶茶的銷量直接提升了約23%。

從這銷量上的提升來看，“好喝主義”的陣營中顯然存在着叛徒，而且還不少。

B級奶茶銷量提升

當然，上述的這些陣營叛徒之類的，充其量就是個玩笑話。

畢竟如果真有人因爲這些“分級標識”，開始注重日常的糖分、脂肪攝入，那毫無疑問是個好事！

只要自己口味能夠接受，誰不想當個健康養身人，七老八十還能在公園裡玩單槓呢？

八十玩單槓 地府空蕩蕩

而如果各位確實愛喝之前提到的那些C級、D級飲料，那倒也沒必要太過焦慮。畢竟能夠允許上市售賣的飲料，只要不是“兩秒一小口，五秒一大口”地連續喝，那基本對健康沒啥嚴重影響。

至於這幾年大家都擔心的糖尿病，那與其說是高糖飲料引起的，倒不如說是高糖飲料、運動減少以及精神壓力等多方面綜合造成的結果，單單把鍋甩在飲料頭上，那顯然沒啥道理。

總而言之，這次上海試行的“飲料分級”，與其說是禁止大家去喝C級、D級的飲料，不如說是跟開頭提到的遊戲分級一樣，是讓不同羣體更好地選擇適合自己的產品。

最後，有沒有上海當地的朋友，在評論區說說具體的感受？

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