影》陸小芬、夏于喬一起跳舞！老年憂鬱防治微電影超催淚

董氏基金會29日發佈首支老年憂鬱防治微電影《一起跳舞》，基金會董事長張博雅（中）與來賓呼籲民衆重視老年憂鬱的議題。（範揚光攝）

老人家沒食慾、睡不好、這裡痛那裡痛，可能是老年憂鬱症的徵兆！董氏基金會與寶佳公益慈善基金會合作，推出《一起跳舞》老年憂鬱防治微電影，金馬影后陸小芬飾演喪偶後出現情緒異狀的母親，起初和女兒夏于喬衝突不斷，透過專業協助並瞭解疾病後，在女兒陪伴下慢慢找回快樂的自己。

臺灣即將邁入超高齡社會，每5人就有1人是老年人。寶佳公益慈善基金會董事長賴進祥指出，老人罹患憂鬱症比率約7％，臺灣截至去年底已有290萬老年人口，換算全臺至少有30萬名長者罹患不同程度的憂鬱症；但由於大家對於老年憂鬱症普遍缺乏正確認知，及時就醫的人數只有1.3％。

董氏基金會董事長張博雅表示，基金會從2016年開始推動老年憂鬱防治計劃，盼幫助民衆建立正確認知，進而能夠覺察，並及時尋求專業協助。今年首次製作老年憂鬱防治微電影，希望喚起年輕朋友多關心與陪伴長輩。

《一起跳舞》微電影由葉天倫執導，他分享製作過程的心得。儘管劇情上看起來只是老人家身體小病痛，甚至認爲止痛藥吃一吃就好，但其實心裡的苦說不出，也怕家人不理解，希望透過影片方式呈現，讓身邊的人多盡一點心力，有時候只需要傾聽而已，不需要給建議，讓長輩覺得有人尊重自己的意見，就是很好的陪伴。

夏于喬在片中飾演外地返鄉的女兒，陪伴媽媽走過憂鬱低谷。他說，自己透過這次拍攝經驗，瞭解到和長輩溝通不能用強迫的方式，而是需要引導，例如不一定要和媽媽說「我們去看醫生」，可以說去和朋友聊聊天，或尋求心理諮商，也許有些事情和家人不太好說出口，但和專業人士可以侃侃而談。

臺北市立聯合醫院精神科主任詹佳真說明，根據文獻，老人憂鬱症的社會心理因素主要是睡不好、喪偶、人際疏離、孤獨、缺乏運動，且臨牀上發現長輩不太會抱怨情緒問題，而是以抱怨身體疼痛、沒有食慾、不想活動來表現，如果發現家中長輩開始反應遲鈍、對很多事情不感興趣，甚至有輕生念頭，務必尋求專業協助。

首支老年憂鬱防治微電影（https://youtu.be/5PM-2MDV4cg）講述一位母親因喪偶而陷入憂鬱，女兒在旁陪伴與支持，兩人的互動刻劃出憂鬱長者的樣貌，與陪伴者的無助，呼籲民衆依同關心老年憂鬱症，瞭解老年憂鬱症是可以治癒的。