迎接大暑！睡覺開冷氣5方式最省電

睡覺時開冷氣5方式最省電 (圖片來源/photoAC)

24節氣中「大暑」是一年之中最熱的一天！今年已迎來大暑，全臺最高溫飆至攝氏36度，熱到讓人吃不消！因此晚上睡覺時怎能少了冷氣？但過度使用會加速溫室效應，故省電5方式很重要！

隨着氣候變遷，多國熱浪來襲，臺灣夏天也面臨天數變長且溫度不斷升高的問題，因此，如何在使用空調的情況下，達到節能省電又減碳？

1、 溫度設定在26-28度

日前，臺灣電力FB粉絲團發文表示，睡前將冷氣溫度設定在26-28度範圍剛剛好，且每調高一度即可省電6%。

2、 使用「舒眠」模式

仔細看冷氣遙控器，就會看到「舒眠」模式的功能。臺電表示，人體入睡後新陳代謝會下降，因此若冷氣維持在同溫度就會覺得冷；「舒眠」模式可在入睡後自動調升1-2度，不但可以避免睡覺中途被冷醒，還能省電！

3、 設定定時模式

若不想要冷氣吹整晚耗電，可以選擇定時運轉2-3小時後自動關機，同時搭配電風扇，保持空氣流通不悶熱。

4、 調大風量

根據日本冷氣製造商實測發現，將風量調大並維持26度，體感溫度會比單純調低冷氣低了約1度。

5、 開窗通風

開冷氣前先確保窗戶都有打開，才能先將室內熱空氣排出，提升空氣對流；此外，基隆市環保局建議民衆，開冷氣時也要將窗戶打開，避免室內二氧化碳濃度過高，進而導致冷房效率降低，以及影響人體呼吸道健康。