醫師最怕1類病人 控制不佳恐淪心梗、洗腎下場

外科醫師陳榮堅坦言，其實臨牀科醫師最害怕病人不好好控制三高，恐導致中風、心肌梗塞及洗腎等下場。（示意圖：shutterstock／達志）

醫師與病人要彼此互相合作，疾病纔有治癒的可能。外科醫師陳榮堅坦言，臨牀科醫師最害怕病人不好好控制三高（高血脂、高血壓、糖尿病），因這些慢性疾病都會令細微血管趨向硬化，最終恐導致中風、心肌梗塞及洗腎等下場。而透過減重、飲食、運動、戒菸、戒酒，都有助於改善病況。

醫師陳榮堅於個人粉專及網站針對「血脂異常」撰文衛教，他指出，有幾個重要的判斷指標，常見的包括三酸甘油酯過高、低密度膽固醇（俗稱壞膽固醇）過高、高密度膽固醇（俗稱好膽固醇）過低，或總膽固醇過高。

陳榮堅接着說，許多人檢查出高血脂時，常因未感受到身體的任何不適，起初都會不以爲意。然而，一旦開始有不舒服的感覺時，通常高血脂已經達到非常嚴重的程度。

陳榮堅直言，其實臨牀科醫師最害怕病人不好好控制三高，其會讓細微的血管逐漸硬化，當腦部血管硬化會導致中風；當心髒血管硬化會引發心肌梗塞；當腎臟的血管硬化就恐需要洗腎。

關於該如何提高好膽固醇、降低壞膽固醇，陳榮堅說明，最主要的方法是源自於飲食，減少攝取高碳水化合物、高油脂的食物；再來就是運動，除了可增加好膽固醇的濃度外，亦可讓壞膽固醇及三酸甘油酯獲得一定程度的改善。

另外，陳榮堅還說，儘量不要去碰煙、酒，除了它們是一級致癌物外，對於低密度膽固醇跟三酸甘油酯都有非常強的促進作用，即使每天只碰一點點，長久下來也會使血脂變得難以控制。

值得注意的是，陳榮堅說，血脂過低也不是一件好事，代表身體制造的原料已經完全不夠，有研究顯示，可能會影響性功能，甚至導致不孕。因此，需要適度補充營養素和熱量，使血脂回到正常值範圍。

★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。

★《中時新聞網》關心您：飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障！